舌头痛时需要明确引起疼痛的具体原因，然后针对原因采取相应的治疗措施，口腔溃疡、舌炎等是一些常见的舌头痛原因。
1、口腔溃疡
- 舌头上出现圆形或椭圆形的溃疡，呈灰黄色或灰白色，伴有烧灼样疼痛。
- 使用含漱液等进行漱口，以消炎和促进溃疡愈合，遵医嘱口服维生素，有助于促进溃疡恢复，并局部涂抹局麻药物，以缓解疼痛。
2、舌炎
- 舌前部，特别是舌尖及舌缘出现麻木、灼痛感，进食酸辣、刺激的食物时疼痛加重，常伴有唾液减少及口干症状。
- 注意口腔卫生，保持口腔清洁。如有真菌感染，需寻找原因并进行针对性治疗，在医生指导下使用消炎止痛药。
3、舌部溃疡
- 可由咬伤、烫伤或复发性口腔溃疡引起，遵医嘱涂抹药物进行治疗。
4、舌咽神经痛
- 舌根部及咽部出现剧烈疼痛，需要请神经内科会诊，给予相应的治疗舌神经痛及神经系统紊乱的药物，可考虑物理治疗或康复治疗。
5、灼口综合征
- 好发于更年期女性，由于体内激素水平变化及焦虑等精神因素导致，配合医生使用营养神经的药物，口服抗抑郁药物，应用麻醉药物缓解疼痛。
6、烫伤
- 如未发生明显溃烂，大多不严重，会自行恢复。产生水疱且较大时，需到医院将水疱挑破并预防感染，必要时在医生指导下口服抗生素药物。
日常应至少每日刷牙两次，使用软毛牙刷，定期使用舌刮器清洁舌头表面。避免辛辣、过热、过硬及刺激性食物，选择柔软、温凉、易于消化的食物，增加富含维生素B群的食物摄入，如绿叶蔬菜、全谷类等。