蛲虫病是一种常见的肠道寄生虫感染，蛲虫病可能导致多种症状，包括瘙痒、失眠以及消化问题，如便秘，此时可以增加膳食纤维摄入、适量运动、保持规律排便习惯、使用适当的泻药，以及服用驱虫药物，具体建议到正规医疗机构就诊，面诊后听从专科医师意见。
1、增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，软化大便，从而缓解便秘，建议多吃富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果和豆类，可以增加粪便体积，促进排便。
2、适量运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便，建议每天进行至少30分钟的中等强度运动，如步行、慢跑、游泳等，儿童患者可进行适合其年龄的活动，如游戏、跑步和户外活动，促进肠道健康。
3、保持规律排便习惯：养成规律的排便习惯可以帮助预防和缓解便秘，每天在固定时间上厕所，培养规律的排便习惯，有便意时及时排便，避免养成忍便的习惯，防止粪便在肠道中停留时间过长。
4、使用适当的泻药：如便秘严重，可以在医生的指导下短期使用口服泻药，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等。使用泻药期间，密切观察排便情况和身体反应，如有不适或效果不明显，应及时咨询医生。
5、服用驱虫药物：蛲虫引起的便秘只有在寄生虫被有效清除后才能得到根本解决，建议遵医嘱使用阿苯达唑片、复方甲苯咪唑乳膏等，由于蛲虫易在家庭成员之间传播，建议家庭所有成员同时进行驱虫治疗，避免交叉感染。
为了预防蛲虫病，建议在生活中需要避免指甲过长，减少虫卵藏匿和传播的机会，养成良好的指甲卫生习惯，定期换洗衣物和床上用品，特别是内衣裤、床单、被罩等，每周至少清洗一次，并在阳光下暴晒或高温烘干。