特发性震颤手抖并无所谓的偏方，偏方通常缺乏科学依据和临床验证，盲目相信和使用可能会延误病情，甚至对身体造成损害。对于特发性震颤的治疗，应遵循科学、规范的方法，依据病情的轻重程度选择合适的措施。
1、心理调节：
- 患者要认识到特发性震颤虽然会引起手抖，但一般不会危及生命，避免过度焦虑和紧张，通过心理疏导、放松训练等方式，减轻精神压力，有助于缓解手抖症状。
2、生活方式改善：
- 规律作息，保证充足的睡眠，使身体得到充分的休息和恢复，避免劳累和过度用脑，防止神经系统过度紧张。
- 适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，促进血液循环，对神经系统有一定调节作用。
3、饮食调整：
- 注意饮食的均衡和营养，增加富含维生素B族、矿物质等营养素的食物摄入，如全麦食品、坚果、新鲜蔬菜和水果等。
- 避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡因含量高的食物，以免加重神经兴奋。
4、物理治疗：
- 如经颅磁刺激、深部脑刺激等，可以调节大脑的神经活动，在一定程度上减轻手抖症状，但这些方法需要在专业医疗机构，由专业人员操作进行。
5、药物及手术治疗：
- 对于症状较严重，影响日常生活和工作的患者，可能需要药物治疗或手术治疗。
- 药物治疗主要是使用一些能够调节神经功能的药物，但需在医生的指导下严格使用；手术治疗则是在其他方法效果不佳时的选择，如脑深部电刺激术等。
特发性震颤患者在生活中需要定期进行神经系统检查评估病情进展，如果出现症状加重、药物副作用明显等情况，应及时咨询医生，调整治疗方案。平时要注意避免从事精细操作的工作，以防手抖造成不良影响。