夏季胳膊上出现众多红色小痘痘，其成因较为复杂，通常与蚊虫叮咬、痱子等因素相关，常见治疗方法有局部护理、就医诊断等，但需根据具体原因并实施恰当治疗手段，以恢复皮肤健康。
1、可能原因
- 蚊虫叮咬：蚊子、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬胳膊后，局部会出现红色小痘痘，中央常有针尖样咬痕，瘙痒明显，不同昆虫叮咬后的皮疹形态和分布略有差异，如螨虫叮咬常呈片状分布，多见于皮肤暴露部位，且夜间瘙痒可能加重。
- 痱子：在高温闷热环境下，胳膊处汗腺分泌旺盛，若汗液排出不畅，汗腺导管堵塞，就会形成痱子。痱子多表现为针尖至针头大小的密集丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕，常成批出现，伴有瘙痒、刺痛或烧灼感，好发于肘窝、腋窝等皮肤褶皱处及易出汗部位。
- 接触性过敏：夏季人体皮肤暴露较多，当胳膊接触到如花粉、化纤衣物、金属饰品、防晒霜等过敏原时，可能引发过敏反应，致使胳膊上出现红色小痘痘，常伴有瘙痒、红肿，边界相对清晰，严重时可融合成片。
- 汗疱疹：病因尚不明确，可能与汗腺功能异常、精神因素、局部过敏等有关，表现为手掌、手指侧面及胳膊等部位出现深在性小水疱，略高出皮肤表面，水疱周围皮肤正常或微红，常伴有不同程度的瘙痒和烧灼感，水疱干涸后可出现脱皮现象。
- 风疹病毒感染：感染风疹后，初期可在面部出现淡红色斑丘疹，随后迅速蔓延至颈部、躯干、四肢包括胳膊，皮疹为淡红色或红色斑丘疹，直径2-3毫米，可相互融合，一般伴有低热、咳嗽、咽痛等前驱症状，耳后、枕部淋巴结肿大压痛。
- 水痘-带状疱疹病毒感染：水痘发病时，全身皮肤包括胳膊会分批出现红色斑丘疹、水疱，周围有红晕，水疱中央可呈脐窝状，伴有瘙痒，病情发展迅速，可在数小时内从斑丘疹变为水疱，且新旧皮疹同时存在。
2、治疗方法
- 局部护理措施：保持胳膊皮肤清洁，用温水和温和的沐浴露轻轻清洗，避免搔抓，防止皮肤破损继发感染，若因痱子或汗疱疹引起，可使用痱子粉或炉甘石洗剂涂抹，有干燥、止痒、散热作用。
- 环境改善举措：保持室内凉爽通风，降低环境温度和湿度，可使用空调、风扇等设备，减少出汗，利于汗腺导管通畅，预防和缓解痱子、汗疱疹等因汗腺问题引发的痘痘。
- 就医诊断治疗：若胳膊上红色小痘痘持续不消退、增多、加重，伴有发热、疼痛等全身症状，或怀疑是病毒感染等其他严重情况，应及时就医，医生会通过详细问诊、体格检查及必要的实验室检查确定病因，然后制定针对性治疗方案，遵医嘱用药。
夏天胳膊上长红色小痘痘的原因多样，在日常生活中需留意胳膊皮肤变化及相关诱发因素，注重皮肤护理与环境调节，若症状异常应及时就医，遵循医生建议进行治疗与护理，以促进皮肤恢复健康，减少对生活的影响，积极预防再次发生。
夏天胳膊上长了很多红色小痘痘的注意事项
皮肤清洁适度：每天用温水清洗胳膊，避免使用过热的水和刺激性强的肥皂或沐浴露，防止过度清洁破坏皮肤屏障。清洗后用柔软毛巾轻轻擦干，保持皮肤干爽。
衣物选择合适：选择宽松、透气、纯棉材质的衣物，减少衣物与胳膊皮肤的摩擦，利于汗液散发，降低因闷热和摩擦导致痘痘加重的风险。避免穿紧身、化纤材质衣物，尤其是在炎热天气。
减少搔抓动作：胳膊上的痘痘瘙痒时，尽量克制搔抓欲望，搔抓会使皮肤破损，增加感染机会，还可能导致痘痘留下疤痕或色素沉着。可通过轻轻拍打或涂抹止痒产品来缓解瘙痒。
防止日晒损伤：夏季阳光强烈，胳膊暴露在外易受紫外线伤害。外出时应涂抹广谱防晒霜，选择防晒指数合适的产品，并根据情况适时补涂。也可佩戴遮阳帽、穿防晒衣等进行物理防晒。