喝酒吐了之后胃难受可以通过注意休息、清淡饮食、喝蜂蜜水、药物治疗等方式缓解。
1、注意休息
当喝酒吐了之后，感觉胃难受需要注意休息，可以适当漱口，然后选择一个自己舒服的体位休息，不要总变换体位，可能会加重不适；
2、清淡饮食
这种情况主要是由于酒精对胃黏膜有一定的刺激，患者具体可表现为胃痛、呕吐等不适症状，建议患者适量食用一些像小米粥、山药粥、南瓜粥、面条和馒头等容易消化的食物，可以稀释胃酸，补充体力，同时也可以减轻胃肠道负担，缓解胃部不适；
3、喝蜂蜜水
蜂蜜里面具有天然的果糖，果糖可以不经过消化系统直接达到被人体吸收，可以起到加速血液对于酒精的代谢能力，分解体内存在的酒精从而达到解酒的效果。蜂蜜水还可以为人体补充水分，促进排尿，将酒精尽快代谢出体外。同时，蜂蜜水可以减少酒精对胃黏膜的刺激，减轻胃部不适；
4、药物治疗
如果上述措施缓解效果不佳，可以在医生指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂进行治疗，抑制胃酸分泌，从而缓解上述不适的症状。还可以遵医嘱服用胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等。
在日常生活中，应避免大量饮酒，不利于身体的健康。尤其是慢性胃炎和消化性溃疡等疾病的患者，应尽量戒酒。