临床没有颈动脉斑块最佳的消除方法，通常需要通过调整饮食结构、适当运动、限烟限酒，以及药物治疗、手术治疗的方式改善。
1、调整饮食结构
建议患者应饮食清淡、低脂，多吃蔬菜、水果，避免食用过多的动物性脂肪，尤其严禁暴饮暴食；
2、适当运动
若检查出有高脂血症、斑块，医生会建议适当运动，但如果突然加大运动量，也会导致斑块脱落，造成心肌梗死或脑梗死。因此，不要突然加大运动量，而是要逐渐增加运动量，先从散步等活动开始，使身体有一个适应运动的过程；
3、限烟限酒
限烟限酒不等于完全不接触烟和酒，而是要限制量。有些人抽烟，突然戒了会产生不适，甚至出现一些疾病症状，所以可以慢慢从一盒减到半盒(逐渐减量)；
4、药物治疗
对于生活调理无法改善的患者，建议遵医嘱使用抗血小板聚集药物，如阿司匹林肠溶片、小分子右旋糖酐，可以抗血小板黏附和聚集，防止血栓形成；
5、手术治疗
若狭窄大于70%时，血流动力学会明显受到影响，造成脑卒中的概率很大，应当遵医嘱手术治疗。颈动脉狭窄目前的手术方 法，主要是颈动脉狭窄放置颈动脉支架、颈动脉内膜剥脱术等。
日常生活中，对于颈动脉斑块的患者，建议养成良好的作息习惯，避免过度劳累，避免长期熬夜。