霰粒肿的产生源于睑板腺排出管道阻塞，致使腺体分泌物潴留并逐渐形成囊肿。其发病与睑板腺功能障碍密切相关，多种因素如局部炎症刺激、个人卫生习惯不佳等，均可能干扰睑板腺正常排泄，最终引发霰粒肿。
1、睑板腺功能障碍：睑板腺负责分泌油脂，参与泪膜构成，保持眼表湿润。当睑板腺出现功能异常，如腺管上皮细胞增生、分泌物黏稠度增加等，油脂排出受阻，就容易在腺管内积聚。长期的堵塞会使分泌物潴留，逐渐形成霰粒肿。这在中老年人中较为常见，随着年龄增长，睑板腺功能逐渐衰退，发生障碍的几率升高。
2、局部炎症刺激：眼部的慢性炎症，如慢性结膜炎、睑缘炎等，会反复刺激睑板腺。炎症使得睑板腺周围组织发生充血、水肿，进一步加重腺管的狭窄程度，影响分泌物排出。另外，麦粒肿（睑腺炎）治疗不彻底，炎症迁延不愈，也可能波及睑板腺，导致其排泄不畅，进而诱发霰粒肿。
3、个人卫生习惯不佳：日常生活中，如果不注意眼部卫生，经常用手揉眼睛，手上的细菌、灰尘等病原体容易进入眼内，引发眼部感染，波及睑板腺。而且，长期佩戴隐形眼镜的人群，若镜片清洁不当，或者佩戴时间过长，也会增加眼部感染风险，干扰睑板腺正常功能，促使霰粒肿形成。
4、其他因素：内分泌失调可能影响睑板腺的分泌功能。例如，雄激素水平相对降低，可能导致睑板腺分泌的油脂成分改变，变得更加黏稠，容易堵塞腺管。此外，患有某些全身性疾病，如糖尿病，患者机体抵抗力下降，眼部感染的几率增加，也可能间接引发睑板腺功能异常，增加霰粒肿发病可能。
多数霰粒肿初期可能无明显症状，仅表现为眼睑皮下圆形肿块，边界清楚，无压痛。但如果霰粒肿长期存在且未得到有效治疗，可能会逐渐增大，压迫眼球，影响视力。而且，霰粒肿还可能继发感染，转变为麦粒肿，出现红肿、疼痛等急性炎症表现，增加治疗难度。严重情况下，反复发生的霰粒肿可能导致眼睑皮肤瘢痕形成，影响外观。
霰粒肿护理措施
- 每天用干净的温水浸湿干净的毛巾，轻轻擦拭眼部周围皮肤，清除分泌物及灰尘。注意擦拭时要从内眼角向外眼角方向，动作轻柔，避免损伤眼睛。若眼部有较多分泌物，可使用无菌生理盐水冲洗，但需在医生指导下进行。
- 热敷能促进眼部血液循环，有助于缓解睑板腺堵塞，促进霰粒肿吸收。用温热的毛巾（温度约40-45℃）敷于眼部，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷过程中，若毛巾温度下降，可及时更换。需注意温度不宜过高，以免烫伤眼部皮肤。
- 饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能加重炎症反应。多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、橙子等，它们富含维生素A、C等营养素，有助于维持眼部健康。保持饮食清淡，均衡营养，有利于霰粒肿的恢复。