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痛风患者能饮酒吗

冯福海风湿科主任医师
河南中医药大学第一附属医院三甲

痛风患者应严格限制饮酒,最好完全不喝:酒精的主要成分乙醇会阻碍肾脏对尿酸的排泄,导致血尿酸在短时间内升高,极易诱发痛风急性发作,同时还可能加重关节损伤。

啤酒风险最高,因为啤酒中不仅含有乙醇,还含有大量嘌呤,是诱发痛风的“头号元凶”,痛风患者需坚决杜绝,白酒、黄酒等蒸馏酒次之,乙醇含量高,对尿酸排泄的阻碍作用强,也应完全避免,红酒相对风险较低,但并非可以随意喝,即使要喝,也需严格控制量,且最好在血尿酸控制稳定后偶尔少量饮用。

空腹饮酒比饱腹饮酒风险更高,空腹时乙醇吸收快,对尿酸排泄的影响更明显,饮酒时搭配高嘌呤食物如烧烤、海鲜,会让血尿酸“雪上加霜”,诱发发作的概率大幅增加。即使血尿酸控制在正常范围,也不建议饮酒,因为酒精的影响是即时的,可能打破原本稳定的尿酸平衡,如果之前有饮酒后痛风发作的经历,更应彻底戒酒。

总之,饮酒对痛风患者来说风险极高,“能不喝就不喝,能少喝就少喝”是基本原则,完全戒酒是最安全的选择。控制好饮酒习惯,再配合合理饮食和药物治疗,才能更好地管理痛风,减少疼痛困扰。

2026-02-02
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