自然流产后子宫、宫颈需要一定时间修复，过早同房易引发感染、影响恢复，科学把控同房时间及注意事项，能有效降低并发症风险，守护生殖健康。
自然流产至少等待1个月，待下次月经来潮干净后3-7天再考虑同房。此时宫颈口基本闭合，子宫内膜创面修复完成，能大幅降低细菌感染风险。流产后宫颈口未闭合、子宫内膜未修复，同房时细菌易侵入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，严重时可能影响后续生育。
同房前需确认无任何不适症状，如阴道出血、腹痛、分泌物异常等；双方彻底清洗外生殖器，避免细菌滋生，减少感染可能。恢复同房后需严格避孕，流产后短期内子宫尚未完全恢复，再次怀孕易增加流产风险，建议避孕3-6个月，待身体调理好后再备孕。
自然流产后身体恢复需要耐心，严格遵循同房时间建议，做好护理和避孕，出现异常症状及时就医，才能帮助身体尽快恢复，为后续备孕打下基础。