左室舒张功能减退可以通过生活方式调整、适度运动、饮食调节、控制危险因素和定期复查等方法进行调理恢复，这些方法可以帮助患者改善心脏功能，提高生活质量。
1、生活方式调整：养成良好的生活习惯对于左室舒张功能减退的恢复至关重要，保证充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠可以帮助身体恢复，减轻心脏负担，避免过度劳累和精神紧张，合理安排工作和生活，避免长时间的高强度工作和精神压力。
2、适度运动：适当的运动可以增强心脏功能，促进血液循环，有助于左室舒张功能的恢复，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，运动强度要适中，避免过度运动导致心脏负担加重，运动时间可以逐渐增加，但要注意循序渐进。
3、饮食调节：合理的饮食对于心脏健康非常重要，患者应该减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例，控制饮食量，避免暴饮暴食，减轻心脏负担，患者还可以适量摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。
4、控制危险因素：高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是导致左室舒张功能减退的重要危险因素，患者应该积极控制这些危险因素，通过饮食控制、运动锻炼和必要时的药物治疗，将血压、血脂、血糖控制在合理范围内。
5、定期复查：左室舒张功能减退的患者需要定期进行心脏检查，了解心脏功能的变化情况，通过超声心动图等检查手段，可以评估左室舒张功能的恢复情况，及时调整治疗方案，患者还应该关注自己的身体状况，如出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状，应及时就医。
如出现胸闷、头晕、腿脚肿胀等不适症状，应及时就医咨询，严格按照医生的指导服用药物，不得自行停药或更改治疗方案。