牙龈突然肿胀可能由食物嵌塞、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿及急性根尖周炎等多种原因引起。建议及时就医明确病因并采取相应措施，维护口腔健康。
1、食物嵌塞
当食物残渣长时间滞留在牙缝中，会吸引细菌滋生，形成牙菌斑。若不及时清理，牙菌斑会进一步矿化形成牙结石，刺激牙龈组织，导致牙龈红肿、出血。通过改善口腔卫生习惯，如使用牙线、定期刷牙和漱口，可以有效预防。
2、牙龈炎
当牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈时，会引起牙龈组织的炎症反应，表现为牙龈红肿、疼痛、出血等症状。建议及时就医通过洁牙治疗去除牙菌斑和牙结石，并遵医嘱使用抗生素和漱口水等药物进行治疗。
3、智齿冠周炎
当智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围的软组织容易发生炎症，导致局部牙龈红肿、疼痛。建议遵医嘱口服抗生素和止痛药，还需要进行局部冲洗和上药治疗，若炎症反复发作，可能需要就医拔除智齿。
4、牙周脓肿
当牙周袋内的细菌感染加重，形成脓液并积聚在牙周袋内时，会导致牙龈肿胀、疼痛加剧，甚至出现面部肿胀和发热等症状。建议立即就医并在专业医生的指导下进行切开引流和抗感染治疗，以免病情恶化。
5、急性根尖周炎
当牙齿受到外伤或蛀牙等刺激时，细菌可能侵入牙髓腔并扩散到根尖周围组织，引起炎症和肿胀。建议就医进行根管治疗以消除感染源外，还需要遵医嘱配合全身使用抗生素进行治疗。
在日常生活中应注意保持口腔卫生，定期刷牙，以减少牙菌斑和牙结石的形成，避免过度食用刺激性食物和饮料，以减少对牙龈的刺激。若出现牙龈肿胀等症状时，应及时就医检查并接受治疗。