11个月宝宝从床上摔下来后，可以从观察精神状态、查看身体外伤、留意有无呕吐、关注肢体活动以及倾听哭声特点等方面来判断有没有事。
1、观察精神状态：宝宝摔下后，首先要观察其精神状态。如果宝宝摔后很快停止哭泣，能正常玩耍、互动，眼神灵活，对周围环境有反应，说明精神状态良好，脑部可能没有受到严重损伤。但如果宝宝出现精神萎靡、嗜睡、叫不醒或异常烦躁等情况，可能存在问题，需进一步观察。
2、查看身体外伤：仔细检查宝宝全身，看是否有外伤。重点查看头部、颈部、四肢等部位。若有擦伤、淤青，可根据情况进行简单处理。若发现头部有明显伤口、出血，或头皮下有血肿，要引起重视。即使没有明显外伤，也不能完全排除内部损伤的可能。
3、留意有无呕吐：在宝宝摔下后的数小时内，要密切留意是否有呕吐现象。偶尔一次呕吐可能是受到惊吓或短暂的脑部震荡引起。但如果频繁呕吐，可能是脑部受到损伤，导致颅内压升高，此时需要特别警惕，进一步观察其他症状。
4、关注肢体活动：让宝宝尝试活动四肢，观察其动作是否正常。如果宝宝能自如地抬手、蹬腿，没有哭闹加剧或拒绝活动的情况，一般说明肢体没有骨折或严重损伤。若发现宝宝某一肢体活动受限、不敢用力，或出现异常姿势，可能是骨折或脱臼等问题。
5、倾听哭声特点：宝宝摔下后的哭声也能提供一些信息。如果哭声响亮、有力，且逐渐减弱，可能只是受到惊吓。但如果哭声尖锐、持续不停，或哭声微弱、断断续续，可能表示宝宝身体有较严重的不适，需要进一步检查是否存在内部损伤。
当宝宝从床上摔下后，若难以准确判断宝宝的情况，或宝宝出现上述异常症状且持续不缓解、加重时，建议及时带宝宝前往专业的医疗机构进行检查诊断。
11个月宝宝摔落后的护理要点
- 宝宝从床上摔下后，即使当下看起来没事，也需要密切观察一段时间。在观察期间，尽量让宝宝多休息，避免剧烈活动。如果宝宝有外伤，要及时进行清洁和消毒处理，防止伤口感染。对于较小的擦伤，可以用生理盐水清洗后，涂抹碘伏。
- 在饮食方面，保持宝宝正常的饮食规律，提供易消化的食物。若宝宝出现呕吐，可适当减少喂食量和喂食频率，待宝宝情况稳定后再恢复正常饮食。同时，给予宝宝足够的安抚和陪伴，让宝宝感受到安全。如果宝宝因为摔落受到惊吓，家长可以多抱抱宝宝，轻声安慰，缓解其紧张情绪。