胰腺炎疼痛位置多样，包括肩部、剑突下、上腹部正中以及脐周，疼痛性质不同，出现时间和持续时间也有一定的差异，应注意鉴别。
1、肩部疼痛：当胰腺炎的炎症刺激通过神经反射时，还可能引起肩部疼痛，尤其是左侧肩部，这是因为支配胰腺的神经与支配肩部的神经在脊髓节段上有一定的关联性，这种牵涉痛对于诊断胰腺炎也有一定的提示意义。
2、剑突下疼痛：剑突下也是胰腺炎疼痛常见的位置之一，由于胰腺炎症的刺激可引起周围神经的反应，剑突下区域会出现疼痛，这种疼痛可能会伴有恶心、呕吐等消化系统症状，因为该区域靠近胃等消化器官，疼痛可能与胃肠道受到的刺激相关。
3、上腹部正中疼痛：胰腺炎的疼痛通常首先出现在上腹部正中部，这是因为胰腺在人体腹腔内的位置主要位于上腹部，疼痛可能表现为一种持续性的钝痛，患者常感觉该部位有明显的不适感，犹如重物压迫。
4、脐周疼痛：有时疼痛会出现在脐周，这是因为腹腔内神经的传导和反射，炎症刺激信号可能通过神经传导影响到脐周的神经感觉，导致脐周出现疼痛，这种疼痛在胰腺炎初期可能表现得不太典型，但随着病情发展，可能会与上腹部疼痛共同存在或交替出现。
如果出现胰腺炎疼痛相关症状，应立即就医，就医时要准确向医生描述疼痛的位置，还有疼痛的性质如钝痛、锐痛还是绞痛，以及发作时间和频率，或是否伴有恶心、呕吐等其他症状。
胰腺炎疼痛的日常生活注意事项
- 保证充足的休息，避免劳累，急性发作期需绝对卧床休息，以减轻胰腺负担，缓解疼痛，疼痛缓解后可适当增加活动量，但要避免剧烈运动。
- 养成良好的排便习惯，预防便秘，可适当增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，如果便秘，用力排便可能会增加腹内压，刺激胰腺，加重疼痛。
- 避免使用对胰腺有刺激的药物如某些抗生素、解热镇痛药等，使用任何药物前应咨询医生。要注意腹部保暖，防止受寒，寒冷刺激可能诱发胰腺疼痛。
- 按照医生的建议定期复查，通过检查血尿淀粉酶、腹部超声、CT等项目，了解胰腺的恢复情况，如果出现疼痛加剧、发热、黄疸等异常情况，应及时就医。