女士小便感觉热可能由饮食因素、妇科炎症及泌尿系统感染引起，可通过生活方式调整和药物治疗来缓解症状，恢复健康，应及时明确病因进行针对性处理。
1、原因：
- 饮食因素：食用过多辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会对尿路产生刺激，使小便时感觉发热。饮水过少，尿液浓缩，也可能导致小便时有灼热感。
- 妇科炎症：阴道炎等妇科炎症如果没有得到及时有效的治疗，炎症可能蔓延至尿道，引起尿道刺激症状，出现小便发热的感觉。
- 泌尿系统感染：细菌侵入泌尿系统，引起尿道炎、膀胱炎等。炎症刺激尿路黏膜，导致小便时感觉发热，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2、治疗方法：
- 生活方式调整：增加饮水量，每天饮用足够的水，以稀释尿液，减轻尿路刺激症状。避免食用辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、西红柿等，有助于利尿清热。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。勤换内裤，避免使用刺激性的清洁剂清洗外阴。
- 药物治疗：对于由阴道炎等妇科炎症引起的尿道刺激症状，需要针对妇科炎症进行治疗，如使用抗真菌药、抗菌药等。如果是泌尿系统感染，通常需要使用抗生素进行治疗，根据感染的病原体选择合适的抗生素，同时可配合使用一些清热利湿、通淋止痛的中成药。
预防小便发热，应保持良好饮食和卫生习惯。若出现症状，及时就医治疗，遵医嘱用药和调整生活方式，降低疾病风险，维护泌尿系统和生殖系统的健康。