左后背疼可能由多种因素引发，涵盖非疾病因素与疾病因素，非疾病因素通常与日常的生活习惯、姿势等相关，而疾病因素则涉及到不同部位的病变，需要引起重视，积极治疗。
1、姿势不良：长时间保持不正确的坐姿或站姿，如弯腰驼背、身体过度向左倾斜等，会使左后背肌肉持续处于紧张状态。比如长时间伏案工作且坐姿不端正，左后背肌肉受力不均，久而久之就会引发疼痛。一般通过调整姿势、适当休息，疼痛便可缓解。
2、肌肉劳损：过度使用左上肢进行重复性动作，像长期从事搬运工作或频繁打羽毛球等，会导致左后背的斜方肌、背阔肌等肌肉劳损。肌肉在反复收缩、舒张过程中，产生微小撕裂和炎症，从而出现疼痛，多表现为酸痛，休息后可减轻。
3、肩周炎：肩周炎常累及肩部周围肌肉，当炎症扩散至左后背时，会引起左后背疼痛。患者通常伴有肩部活动受限，尤其是外展、上举等动作，疼痛在夜间可能加重，是由于炎症刺激周围神经所致。
4、颈椎病：颈椎病变如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫支配左后背的神经。当颈椎长期劳损，椎间盘退变，髓核突出刺激周围神经，就会导致左后背放射性疼痛，有时还伴有上肢麻木、无力等症状。
5、胸膜炎：胸膜发生炎症时，炎症刺激胸膜上的神经末梢，会引发左后背疼痛。特别是在呼吸、咳嗽时，由于胸膜的摩擦加剧，疼痛会更加明显。患者可能还伴有发热、咳嗽、胸痛等症状。
6、肋骨骨折：若左后背受到直接或间接外力撞击，如摔倒时左背部着地，可能导致肋骨骨折。骨折断端刺激周围组织，引起剧烈疼痛，疼痛呈刺痛，患者在深呼吸、咳嗽或身体转动时疼痛会显著加重。
左后背疼的原因复杂多样，从简单的姿势问题到较为严重的损伤与疾病都有可能。若疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时关注并进一步检查。
左后背疼需要做什么检查
- 当出现左后背疼，为明确病因，需进行一系列检查，如体格检查，医生会详细按压左后背，确定疼痛具体位置、范围及疼痛性质，如压痛、叩击痛等，同时检查脊柱活动度，评估是否存在脊柱畸形或活动受限。
- X线检查可初步观察肋骨、脊柱等有无骨折、骨质增生等明显骨骼病变，对排查肋骨骨折等有重要意义。CT检查则能更清晰地显示骨骼结构，尤其是对一些隐匿性骨折、细微的骨质病变诊断价值高，还可观察到椎体周围软组织情况。对于怀疑有软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带等病变，以及神经受压等情况，磁共振成像检查是首选，能清晰呈现软组织的形态、结构，准确判断病变位置与程度。