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正常的血压是多少算正常范围

曹君娴心内科主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

正常成人的血压正常范围是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。理想的血压水平是收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg,达到这个水平的血压被认为是有利于健康的。

对于收缩压在120-139mmHg和(或)舒张压在80-89mmHg的血压水平,被称为正常高值血压。这部分人群虽然目前血压在正常范围内,但未来发展为高血压的风险较高,因此需要特别关注并采取相应的预防措施。

然而,不同年龄段的人群其正常血压范围也存在一定差异。在儿童和青少年时期,血压相对较低。随着年龄的增长,儿童的身体逐渐发育,血压也会逐渐上升。

到了青少年时期,血压逐渐接近成年人的正常范围。这主要是因为儿童和青少年的心脏功能和血管系统尚在发育过程中,心脏的泵血能力相对较弱,血管弹性较好,所以血压相对较低。

对于老年人来说,由于血管弹性下降、动脉粥样硬化等原因,血压会有所变化。通常老年人的收缩压可能会有所升高,而舒张压可能相对稳定或略有降低,导致脉压增大。

另外还需要注意,血压的测量应在静息状态下进行,避免剧烈运动、情绪激动等可能影响血压的因素。不同年龄、性别、生理状态的人群,其血压水平可能存在差异,因此应结合个体情况来判断血压是否正常。对于有高血压家族史、年龄较大、生活习惯不良等高危因素的人群,应定期监测血压,及时发现并控制高血压。

2024-09-09
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