女孩14岁还没来月经可能是正常的。每个女孩的身体发育过程都是独特的，月经来潮的时间也因此而有所不同。
一般来说，女孩的第一次月经被称为月经初潮，标志着青春期的开始。而月经初潮的时间通常会在乳房发育后的2-3年内出现，乳房发育一般从10岁左右开始，大约需要3年多的时间才能成熟。因此，女孩的月经年龄范围大致在12-15岁，所以14岁还没来月经并不罕见。
每个人的体质和生长发育速度都是不同的，有些女孩可能在12岁或更早的时候就迎来了月经初潮，而有些女孩则可能会稍晚一些，甚至到15岁或16岁。这种差异是完全正常的，不必过于担心。
女孩14岁还没来月经可能与多种因素有关，遗传因素是一个重要的方面，如果家族中有女性亲属月经初潮较晚的情况，女孩自己也可能会受到影响。此外，营养状况也会对月经初潮的时间产生影响。营养不良或缺乏某些重要营养素可能会影响女性的内分泌系统，导致月经初潮推迟。因此，家长应该关注女孩的饮食健康，确保其获得均衡的营养。
另外，心理压力和情绪变化也可能对月经初潮产生影响。青春期的女孩面临着身体和心理上的多重变化，可能会感到焦虑、紧张或不安。这些情绪因素可能会干扰内分泌系统的正常运作，从而导致月经初潮的推迟。因此，家长和老师应该给予女孩足够的关爱和支持，帮助其缓解心理压力和情绪困扰。
如果女孩到了16岁仍然没有迎来月经初潮，或者出现其他异常症状如腹痛、乳房发育异常等，家长应该及时带女孩去医院进行检查和治疗。