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胃癌最怕的2种蔬菜

邱立新肿瘤内科副主任医师
复旦大学附属肿瘤医院三甲复旦榜 A+++

胃癌患者的胃部功能受损,消化能力减弱,饮食稍有不慎就可能加重身体负担。其中,高淀粉产气蔬菜与强刺激性蔬菜这2类蔬菜,因特殊的成分与性质,对胃癌患者极不友好,应当避免食用。

1、高淀粉产气蔬菜

南瓜、红薯这类蔬菜富含淀粉,在进入胃部后,会被快速分解为糖类。胃癌患者的消化酶分泌减少,胃肠蠕动功能下降,糖类无法充分消化,易在肠道内被细菌发酵分解,产生大量气体,从而引发腹胀、腹痛等不适症状。而蚕豆、豌豆等豆类蔬菜,含有棉子糖、水苏糖等难以消化的糖类,食用后同样会在肠道中发酵产气,加剧胃肠胀气,影响患者的生活质量,还可能导致胃部不适加剧,干扰身体恢复。

2、强刺激性蔬菜

葱、蒜、韭菜等辛香类蔬菜,含有硫化物等刺激性成分,即便烹饪后,这些成分依然具有较强的刺激性。胃癌患者的胃黏膜处于脆弱状态,食用后,这些成分会直接刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,引起胃痛、反酸、烧心等症状,严重时甚至会损伤胃黏膜,延缓康复进程。辣椒则含有大量辣椒素,不仅会刺激胃黏膜,还会促使胃肠蠕动加快,引起肠道痉挛,同时刺激胃部分泌过多胃酸,加重胃部的消化负担,给本就脆弱的胃部带来更大伤害。

胃癌患者的饮食应以减轻胃部负担、易于消化吸收为原则。避开上述2类蔬菜,多选择黄瓜、菠菜、冬瓜等质地柔软、刺激性小的蔬菜,搭配合理的烹饪方式,更有助于身体恢复,提升生活质量。

2025-06-20
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