下肢出现小红点可能与多种病有关，但没有警惕四种病的说法，需要警惕的疾病有过敏性紫癜、湿疹、接触性皮炎、银屑病以及玫瑰糠疹等。
1、过敏性紫癜：是常见的血管变态反应性疾病，主要累及毛细血管。下肢尤其是小腿伸侧常出现对称性分布的小红点，压之不褪色，可伴有腹痛、关节痛、血尿等症状。
2、湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症。下肢湿疹急性期可表现为密集的小红丘疹、丘疱疹，伴有剧烈瘙痒，搔抓后可出现渗出、结痂；慢性期皮肤粗糙、肥厚，有苔藓样变。
3、接触性皮炎：因皮肤接触某些外源性物质后在接触部位发生的炎症反应。接触部位出现边界清楚的红斑、丘疹，可伴有瘙痒或灼痛，常见的接触物有金属饰品、化学洗涤剂、新换的衣物材质等。
4、银屑病：典型症状为红色斑块，上覆银白色鳞屑，刮除鳞屑后可见薄膜现象和点状出血。下肢是好发部位之一，小红点可能是银屑病的早期表现，之后可逐渐融合成斑块。
5、玫瑰糠疹：病因不明，可能与病毒感染等有关。常先在躯干或四肢近端出现一个较大的椭圆形红斑，称为母斑，1-2周后在躯干及四肢近端出现多数较小的红斑，长轴与皮纹走向一致，下肢也可能受累。
此外，多形红斑病因复杂，可能与感染、药物、自身免疫等因素有关。典型皮损为靶形或虹膜状红斑，可伴有瘙痒或疼痛，下肢皮肤也可出现小红点，严重时可累及黏膜。
下肢出现小红点的注意事项
- 密切观察小红点的形态、大小、颜色、分布情况，以及是否有瘙痒、疼痛、脱屑等伴随症状，记录其变化情况，为后续就医诊断提供依据。保持下肢皮肤清洁，用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。不要搔抓皮肤，防止抓破引起感染，可使用冷敷等方式缓解瘙痒。避免热水烫洗皮肤，以免加重症状。
- 避免长时间站立或久坐，适当活动下肢，促进血液循环。选择宽松、透气的衣物和鞋子，减少对下肢皮肤的摩擦和压迫。避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易致敏食物，以防加重症状。多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食清淡，补充维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。