拔牙两天后一般可以适量食用清淡的鱼肉，但具体还需根据患者的实际情况和医生的建议来判断。
从营养角度来看，鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于身体的恢复和伤口的愈合。在拔牙后的恢复期间，患者需要注意饮食的清淡和软烂，以避免刺激伤口和影响恢复。
拔牙两天后，伤口的血凝块已经相对稳定，但仍然需要谨慎对待。患者可以选择清蒸、水煮等清淡的烹饪方式来制作鱼肉，避免食用油炸、烧烤、辛辣等刺激性食物，以免对伤口造成不良影响。
需要注意，每个患者的恢复情况和医生的建议可能不同。在拔牙后恢复期间，患者应该遵循医生的指导进行饮食。如果医生有特殊建议或限制，患者应该严格遵守，以确保伤口的顺利愈合和身体的健康恢复。