扁桃体发炎时，吞口水感到疼痛是常见症状，给患者带来极大的不适，可能原因包括细菌感染、病毒感染等，应进一步检查明确具体原因，并且根据病因进行针对性治疗。
1、环境因素：空气污染、干燥、寒冷等环境因素可能刺激扁桃体引发炎症，疼痛可能较轻，但持续时间较长。改善环境，保持室内适宜的温度和湿度。同时，避免长时间暴露在污染环境中。
2、细菌感染：细菌感染是扁桃体炎最常见的病因之一，常见的细菌包括链球菌、葡萄球菌等。患者会感到咽喉部有剧烈的疼痛，尤其是在吞咽时，疼痛可能加剧，并可能伴随发热、扁桃体红肿、化脓等症状。对于细菌感染引起的扁桃体炎，主要的治疗方法是使用抗生素药物，如青霉素、头孢类药物等，能够有效杀灭细菌，减轻炎症，缓解疼痛。
3、病毒感染：流感病毒、腺病毒等病毒也可能引起扁桃体炎，病毒感染导致的扁桃体炎，疼痛程度可能较细菌感染轻，但也可能伴随发热、咽部不适、咳嗽等症状。病毒感染主要以对症治疗为主，如多喝水、多休息，必要时可使用抗病毒药物。同时，保持口腔卫生，避免继发细菌感染。
4、免疫力下降：长期疲劳、营养不良等可能导致免疫力下降，增加扁桃体炎发病风险。除吞咽疼痛外，患者还可能感到全身乏力、精神不振。调整生活方式，保证充足的睡眠，加强营养摄入，增强免疫力，必要时可使用免疫增强剂辅助治疗。
5、邻近器官炎症蔓延：咽炎、鼻炎等邻近器官的炎症可能蔓延至扁桃体引发扁桃体炎，除扁桃体疼痛外，患者还可能伴有咽部异物感、干燥感等症状。治疗原发炎症的同时，对扁桃体进行消炎处理，可使用抗生素、中成药等药物。
患者在治疗期间还应注意保持口腔卫生，可以选择使用温水或淡盐水漱口，避免继发感染。
如何预防扁桃体发炎导致的吞口水痛
- 患者应注意保持饮食均衡，多摄入清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、大蒜、炸鸡等，减少对扁桃体的刺激。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体素质和免疫力。同时保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
- 保持室内空气流通，避免长时间处于封闭、干燥的环境中。在天气变化时及时增减衣物，避免受凉。一旦出现扁桃体炎的症状，如咽痛、发热等，应及时就医并彻底治愈，防止病情恶化，可以有效预防扁桃体发炎导致的吞口水痛。