肾为先天之本，主藏精，固本培元养肾固精类药物多归肾经，兼具温补肾阳、滋补肾阴或固肾涩精之效，可改善肾虚引发的腰膝酸软、遗精早泄、头晕耳鸣等症，如鹿茸、芡实、金锁固精丸、菟丝子、山茱萸等。
1、鹿茸
鹿茸味甘、咸，性温，归肾、肝经，是温补肾阳、填精益髓的要药。中医科认为其能峻补元阳，固涩肾精，适用于肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿滑精、腰膝冷痛、神疲乏力等症。它可促进肾精充盛，增强肾的封藏功能，起到固精止遗之效。需注意阴虚阳亢者忌用，以免加重内热。
2、芡实
芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，兼具健脾祛湿与固肾涩精之功。在中医科理论中，其涩能收敛肾精，防止滑脱，适用于肾虚不固引起的遗精、滑精、遗尿尿频等症。同时它可补脾以助后天之本，通过培补脾胃气血，间接滋养肾精，实现固本培元的目的，药性平和，适合长期调理。
3、金锁固精丸
是中医科常用固肾涩精方剂，由沙苑子、芡实、莲须等组成，专主肾虚不固之证。方中沙苑子温补肝肾、固精缩尿，芡实健脾益肾，莲须固肾涩精，诸药配伍可增强肾的封藏能力，改善遗精滑泄、腰酸耳鸣等症。需注意此药偏收敛，外感发热者不宜服用，以免闭门留寇。
4、菟丝子
菟丝子味甘，性温，归肝、肾、脾经，具有补肾益精、固精缩尿的功效。中医科认为其能平补肝肾，既能温补肾阳，又能滋补肾阴，适用于肾阴阳两虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、目昏耳鸣等症。它可固护肾精，防止流失，同时还能补脾益气，助力后天滋养先天，达到固本培元的效果。
5、山茱萸
山茱萸味酸、涩，性微温，归肝、肾经，是典型的固精缩尿、补益肝肾之品。中医科理论中，其酸涩之性可收敛固涩，善治肾虚不固引起的遗精滑精、遗尿尿频，还能补益肝肾精血，改善肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软。需注意素有湿热、小便淋涩者慎用，避免加重淋涩症状。
肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾阴阳两虚等不同证型，用药需区分寒热虚实，不可盲目服用。部分药物性温，长期过量服用可能引发上火；患有高血压、糖尿病等慢性疾病者，应在中医师指导下用药。日常还需配合规律作息、节制房事，才能更好地发挥药物调理作用。