洛神花茶对女性有多方面的益处，包括补血活血、清热解毒、利尿通便、敛肺止咳等。对于有需要者，可以在专业医生指导下，适量饮用，以促进健康。
- 补血活血：洛神花中含有一定的铁元素，女性适当喝洛神花茶能促进骨髓的造血功能，并且促进血液循环，起到补血活血的作用。
- 清热解毒：洛神花味酸，性凉，性凉的中药有散热的作用，并且酸入肝，肝可起到解毒的作用，所以洛神花具有清热解毒的功效。
- 利尿通便：洛神花茶属于弱碱性的饮品，能促进肾脏排尿，减少体内的水分积累，起到利尿的作用。还能润肠通便，缓解便秘情况。但肾功能较差的女性应避免饮用。
- 敛肺止咳：中医认为洛神花具有敛肺止咳的功效，对于干咳、咳痰等咳嗽症状有一定的缓解作用。
- 促进消化：洛神花茶中的木槿酸、柠檬酸等成分，能够促进胆汁分泌，刺激胃肠蠕动，从而促进消化。
- 调节血压血脂：洛神花茶中的木槿酸有助于降低机体当中的总胆固醇以及甘油三脂，有助于扩充血管起到降压作用，进而有助于预防心血管疾病。
- 美容养颜：洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素，具有抗氧化作用，可帮助机体清除氧化自由基，抑制人体内黑色素堆积，进而起到美容的作用。
- 提神解乏：洛神花茶中含有一定量的茶碱，具有兴奋中枢神经的作用，对于困倦乏力的人而言，喝洛神花茶有助于提神解乏。
- 增强食欲：洛神花味道酸甜，如果女性近期存在食欲不振的情况，可适量喝洛神花水以改善食欲。
- 辅助减肥：洛神花茶可促进脂肪代谢，增强饱腹感，有助于减肥和控制体重。
虽然洛神花茶对女性有诸多益处，但并非所有女性都适合饮用。孕妇、哺乳期妇女、体质虚弱者以及生理期女性应谨慎饮用或避免饮用。此外，饮用洛神花茶时也应注意适量，避免过量饮用导致身体不适。