性疾病是一类通过性接触传播的疾病，对个人健康和生活质量有着严重影响。性疾病自查可以帮助初步了解自己的健康状况，但只是初步的自我评估方法，不能替代专业的医学检查。
1、观察生殖器部位：查看外生殖器是否有溃疡、水疱、红肿、疼痛等异常表现，例如，梅毒可引起硬下疳，表现为生殖器部位的无痛性溃疡。生殖器疱疹则会出现成簇的小水疱，伴有疼痛和瘙痒。注意尿道口是否有分泌物，如果出现脓性分泌物，可能是淋病或非淋菌性尿道炎的症状，如果分泌物稀薄、量少，可能是衣原体或支原体感染。
2、留意身体其他症状：观察是否有发热、乏力、关节疼痛等全身症状，某些性疾病如梅毒、艾滋病等，在发病初期可能会出现类似感冒的全身症状。 注意腹股沟淋巴结是否肿大，性疾病感染可能导致局部淋巴结肿大，如淋病、衣原体感染等。检查口腔、肛门等部位是否有异常，如尖锐湿疣也可能出现在口腔或肛门周围，梅毒可引起口腔黏膜损害。
3、回顾性行为史：思考自己近期是否有不安全的性行为，如未使用安全套、多个性伴侣等。不安全的性行为是性疾病传播的主要途径，如果有此类行为，感染性疾病的风险会增加。了解性伴侣的健康状况，如果性伴侣有性疾病史或疑似症状，自己也应提高警惕，及时进行检查。
性疾病不仅会对个人健康造成严重影响，还可能传播给他人。如果发现任何异常症状或有感染性疾病的风险，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便早期发现、早期治疗性疾病。
性疾病的注意事项
- 安全套是预防性疾病传播的有效工具，可以减少感染淋病、梅毒、艾滋病等性疾病的风险。在性行为中，应确保安全套的正确使用，避免破损或脱落。多个性伴侣会增加感染性疾病的机会，应保持单一、稳定的性伴侣关系。避免不安全性行为，如避免在醉酒等情况下发生性行为，以免判断力下降，增加感染风险。
- 即使没有明显症状，也应定期进行性疾病筛查，尤其是有多个性伴侣、不安全性行为史或性伴侣有性疾病史的人群。如果出现性疾病的症状，如生殖器部位异常、分泌物增多、疼痛等，应立即就医，进行检查和治疗，避免延误病情。
- 如果被诊断为性疾病，应及时告知性伴侣。性伴侣也需要进行检查和治疗，以防止疾病的传播和复发。在治疗期间，应避免性行为，直到双方都被治愈。