全身骨关节疼痛可能由多种原因引起，包括运动过度、受凉、心理因素，也不排除是疾病造成，如骨质疏松、骨性关节炎等。
1、运动过度：会导致体内乳酸分泌过多，积聚在关节附近未能及时排除，引起全身关节的疼痛。
2、受凉：长时间处于寒冷环境中或关节受凉，也可能导致全身骨关节疼痛。
3、心理因素：如女性绝经后更年期或长期的心理压力，也可能导致全身骨关节疼痛的感知增强。
4、骨质疏松：常见于老年性骨质疏松、女性绝经后的骨质疏松，以及由内分泌失调引起的快速骨质脱钙，会导致全身多发的骨代谢性疾病，引起明显或严重的疼痛，严重时可能发生骨折。
5、骨性关节炎：多见于中老年患者或长时间从事重体力劳动的患者，由于长期劳损、关节退行性改变，造成骨质增生，可发生在颈椎、髋关节、膝关节、肩关节、腕关节、手指和脚趾的关节等多个部位，引起全身多个关节的疼痛。
6、代谢性疾病：如糖尿病或痛风，糖尿病并发周围神经炎或痛风引发的痛风结石在全身多处关节沉积，也会造成全身关节疼痛。尿酸增高引起的痛风，由于代谢异常，大量尿酸结晶沉积在关节腔，可引起局部强烈的炎症反应，导致剧烈疼痛。
7、自体免疫性疾病：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，可引起多发的关节部位滑膜组织增生、软骨破坏，导致关节在天气变化或劳累时出现明显疼痛。
在恢复过程中，要注意注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可以在出现疼痛的局部进行热敷或冷敷，可以缓解症状。若症状长时间无缓解，建议建议及时就医，以便得到及时有效的治疗。