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喝完酒为什么硬不来

张志永​生殖内分泌中心副主任医师
杭州市妇产科医院三甲

喝酒后硬不来有多种多样的原因,酒精是中枢神经抑制剂,阻碍勃起反射,影响血管舒张收缩;干扰内分泌致激素水平变化;加重肝脏负担,间接影响勃起相关生理过程。

1、神经抑制:酒精是一种中枢神经系统抑制剂,它会影响大脑对性刺激的感知和处理,当饮酒后,神经传导可能变得迟缓,大脑发出的启动勃起的信号不能有效地通过神经传递到阴茎海绵体的平滑肌,从而阻碍了勃起反射的正常进行。

2、血管舒张与收缩紊乱:酒精初期可能使血管舒张,包括阴茎海绵体的血管,长期大量饮酒可能导致血管内皮细胞功能受损。血管内皮细胞在正常勃起过程中释放一氧化氮等物质来促进血管舒张,受损后这种舒张功能受限,可能引起血管异常收缩,影响阴茎海绵体的充血。

3、激素水平变化:酒精会干扰内分泌系统,它可能影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能,例如可能抑制促性腺激素释放激素的分泌,进而减少垂体分泌促性腺激素,包括促黄体生成素和促卵泡生成素,这些激素对睾丸产生睾酮有重要作用,睾酮水平降低会影响性欲和勃起功能。

4、肝脏代谢负担增加:酒精主要在肝脏代谢,大量饮酒后,肝脏忙于分解酒精,会影响对其他物质的代谢,包括一些参与性功能调节的营养物质或激素前体,这可能间接影响到与勃起相关的生理过程。

日常饮酒需要注意适量,避免大量饮酒,以防过度抑制神经和影响身体机能,注意性生活卫生,防止因酒后疏忽引发感染,若饮酒较多,最好先休息,待身体稍恢复后再行房事,以免体力不支或发生意外。

喝完酒硬不来的处理方法

  • 饮酒后身体易脱水和电解质失衡,可以适量饮用一些富含电解质的饮料如运动饮料,或喝一些淡盐水,促进身体恢复正常的生理状态,改善血液循环,利于阴茎海绵体功能恢复。
  • 选择一些易消化且营养丰富的食物如水果、全麦面包、酸奶等。这些食物可以为身体提供能量和必要的营养成分,有助于肝脏恢复正常代谢功能,也能为内分泌和生殖系统的恢复创造有利条件。
  • 长期保持规律的作息时间、适度的运动锻炼如散步、慢跑、游泳等,以及戒烟等健康生活方式,有助于提高身体的整体健康水平,改善性功能。
  • 在出现饮酒后勃起问题期间,应严格避免再次饮酒,防止酒精对身体的进一步损害,让身体有时间修复受损的神经、血管和内分泌系统。
2024-12-03
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