牙龈萎缩是一个复杂且普遍的口腔问题，其引发原因涵盖了生理因素、牙齿排列、不良生活习惯等多个方面，针对牙龈萎缩，治疗方法也多样化，包括基础治疗、药物治疗和手术治疗等。
1、牙龈萎缩的引起原因
- 生理因素：随着年龄的增长，牙龈组织可能会逐渐萎缩，这是一种正常的生理现象。
- 牙齿排列问题：牙齿错位或拥挤可能导致个别牙未能参与咀嚼运动，牙龈得不到食物充分按摩，久而久之牙龈就会发生萎缩，牙齿错位还可能造成局部口腔卫生清洁不良，加重牙龈的炎症。
- 不良生活习惯：吸烟会导致牙龈血液循环不良，影响牙周组织的修复和再生，增加牙龈萎缩的风险，过量酗酒会削弱免疫系统功能，使牙周炎等疾病得不到有效控制，加速牙龈萎缩的进程。
- 机械因素：刷牙方式不正确，如横向刷牙或力度过大，会导致牙龈和牙槽骨受到过度刺激，进而引发牙龈萎缩，不良修复体，如佩戴的固定或活动义齿不合适或使用不当，也会刺激牙龈，造成牙龈萎缩。
- 牙周炎：是一种常见的口腔疾病，由牙菌斑引起，会导致牙周组织炎症和感染，如果不及时治疗，会导致牙龈组织受损，进而引起牙龈萎缩。
2、牙龈萎缩的治疗方法
- 基础治疗：通过龈上洁治术、龈下刮治术等去除牙菌斑、牙结石，减少对牙龈的刺激，能够消除病因，改善牙龈局部环境。
- 药物治疗：遵医嘱使用局部药物，可抑制炎症，促进牙龈修复，在医生指导下服用维生素C片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，能够控制病情发展。
- 手术治疗：如引导组织再生术等，通过移植生物膜等材料，引导牙龈组织再生，牙龈移植术也是一种常见的治疗方法，通过从口腔其他部位取出适当的软组织移植到牙龈萎缩的部位，增加牙龈的高度和厚度。
牙龈萎缩的引起原因多种多样，治疗方法也因人而异，预防牙龈萎缩的关键在于保持口腔卫生、定期洁牙、避免不良生活习惯和机械刺激，一旦出现牙龈萎缩症状，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。
牙龈萎缩患者日常需要注意的事项
- 每天早晚按时刷牙，使用软毛牙刷，避免使用过硬的牙刷对牙龈造成伤害，刷牙时采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，避免横刷导致的牙龈损伤，刷牙后使用牙线清理牙缝，确保牙齿和牙龈的彻底清洁。
- 饭后使用漱口水进行漱口，有助于清除口腔内的食物残渣和细菌，选择不含酒精的漱口水，以减少对牙龈的刺激，使用纯天然植物牙膏，避免使用含有化学添加剂成分的牙膏，以免对牙龈造成刺激。
- 多吃富含维生素C、维生素D、钙、磷等营养物质的食物，如橙子、草莓、牛奶、瘦肉等，保持低脂肪、低盐的饮食，增加蛋白质的摄入，选择植物蛋白和部分动物性蛋白，避免辛辣、坚硬、过热、甜食和过黏的食物，这些食物可能刺激牙龈或损伤牙齿。