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维生素B2的功效

罗荧荃全科医学科主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

维生素B2属于维生素B族,在人体内主要具有参与生物氧化与能量代谢、参与盐酸和维生素B6的代谢、参与体内抗氧化防御系统、参与药物代谢,以及参与铁在人体内的作用等功效。维生素B2片主要用于预防和治疗维生素B2缺乏症,如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。

1、参与生物氧化与能量代谢

维生素B2在体内以黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸的形式与特定蛋白结合形成黄素蛋白,通过呼吸链参与体内氧化还原反应与能量代谢,从而维持蛋白质、脂肪、碳水化合物的正常代谢,促进正常的生长发育,维护皮肤和黏膜完整性;

2、参与烟酸和维生素B6代谢

黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸分别作为辅酶参与色氨酸转变为烟酸和维生素B6的代谢过程;

3、参与体内抗氧化防御系统

维生素B2在体内可以维持还原型谷胱甘肽的浓度,对维持细胞生物功能具有重要作用;

4、参与药物代谢

黄素腺嘌呤二核苷酸可以与细胞色素P450(药物代谢酶)结合,参与药物代谢;

5、参与铁在人体内的作用

维生素B2与体内铁的吸收、储存及动员有关,在防治缺铁性贫血中具有重要作用。

服用维生素B2片进行营养补充或疾病的辅助治疗时,应当遵照医嘱进行服用,服用期间应当避免饮酒,以免影响肠道对维生素B2的吸收。日常生活中,还可以通过动物肝脏、心脏、乳汁、蛋类等食物进行补充。

2023-11-10
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