咳嗽作为常见的症状，在中医理论中被视为人体正气与外邪斗争的表现。根据病因、病机的不同，咳嗽可以分为多种类型，其中较为常见的是寒咳和热咳两大类。要判断白天咳嗽属于寒还是热，并不能仅仅依据时间来区分，而是需要结合痰液的颜色、喉咙的感觉、是否伴有畏寒发热等其他症状进行综合分析。
- 从痰液颜色质地来看，寒咳咳出的痰液一般质地清稀，颜色多为白色。这是因为寒邪侵袭人体后，津液不能正常输布，凝聚成清稀痰液。而热咳的痰液往往较为黏稠，颜色可能发黄，甚至呈黄绿色。这是由于热邪煎熬津液，使痰液变得浓稠，且热邪易致气血运行加速，痰液中可能混入一些炎性物质，导致颜色改变。如果白天咳嗽时咳出的是清稀白痰，寒咳的可能性较大；若痰液黏稠发黄，则倾向于热咳。
- 从伴随症状来看，寒咳患者除咳嗽外，常伴有怕冷、轻度发热或不发热、流清涕、头痛、肢体酸痛等症状。这是因为风寒束表，卫阳被遏，不能温煦肌表，所以怕冷明显；寒性收引，导致经络气血不畅，故而出现头痛、肢体酸痛。
- 热咳患者一般发热症状较为明显，体温可升高，伴有口渴喜饮、咽干口燥、流黄涕、咽喉肿痛等表现。热邪伤津，所以口渴；热邪上扰咽喉，引发咽干口燥、咽喉肿痛；热邪熏蒸，致使鼻涕色黄。若白天咳嗽时伴有怕冷、清涕等症状，寒咳的概率增加的可能性较大；若伴有发热、咽痛等，则更可能是热咳。
- 从中医舌质来看，寒咳患者的舌质一般颜色淡，舌苔薄白。淡舌多因寒邪凝滞，气血运行不畅所致；薄白苔是风寒之邪在表的表现。热咳患者舌质偏红，舌苔薄黄或黄腻。舌红是热邪内盛的典型表现，薄黄苔表示风热之邪在表，若苔黄腻，则提示体内有湿热。
从中医脉象来看，脉象上，寒咳患者脉象多浮紧，浮脉主表证，紧脉主寒证，表明风寒之邪侵袭肌表。热咳患者脉象多浮数，浮脉提示病位在表，数脉则反映体内有热。通过观察舌象和脉象，也能辅助判断是寒咳还是热咳。
患者白天咳嗽的注意事项
1、保暖防寒：根据天气变化适当增减衣物，尤其是颈部和背部的保暖，防止寒邪侵袭。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，寒冷容易使肺气受损，从而加重咳嗽。
2、饮食调理：应选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻及生冷食物。热咳者可多食用梨、银耳等具有润肺止咳作用的食物；寒咳者则适宜食用温性食材如生姜、红枣等来温中散寒。但要注意，饮食调理不能替代药物治疗，只是辅助缓解症状。
3、作息规律：保持充足的睡眠，顺应自然界的昼夜节律，早睡早起有助于养肺气。过度劳累会耗伤正气，使得身体抵抗力下降，不利于病情恢复。
4、保持室内空气流通：定期开窗通风，降低室内病原体浓度。避免吸入刺激性气体，如厨房油烟、二手烟等，减少对呼吸道的刺激。