孩子总咳嗽可通过调整生活环境、饮水润喉、蒸汽吸入等方法辅助快速缓解。若咳嗽持续不愈或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时前往儿科或呼吸科就诊。
1、调整生活环境：干燥、污浊的空气会刺激孩子呼吸道，加重咳嗽。保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，可湿润呼吸道，减少刺激。同时，避免孩子接触二手烟、香水等刺激性气味，防止咳嗽加剧。
2、适量饮水润喉：多喝温开水能温润孩子的呼吸道，稀释痰液，使其更容易咳出。少量多次饮水，每次10-20毫升，每天保证足够的饮水量。
3、蒸汽吸入法：利用蒸汽湿润呼吸道，减轻咳嗽。在浴室放满热水，让孩子待在充满蒸汽的环境中10-15分钟，蒸汽可软化呼吸道内的分泌物，促进痰液排出。也可使用温湿毛巾放在孩子口鼻上方，让孩子吸入蒸汽，但要注意保持安全距离，防止烫伤。
4、简易食疗缓解：一些常见食材也有止咳功效，将雪梨切块，加入少量清水蒸煮，给孩子食用梨肉和梨水；或用白萝卜切片煮水，饮用萝卜水。这些天然食材具有润肺止咳的作用，口感清甜，孩子容易接受，可作为日常辅助止咳的方法。
5、按摩止咳穴位：按摩特定穴位能起到辅助止咳的效果，家长可洗净双手，用食指和中指指腹轻柔孩子天突穴，位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央，膻中穴，位于两乳头连线中点，每个穴位按摩2-3分钟，力度适中。按摩可刺激穴位，缓解呼吸道痉挛，减轻咳嗽症状。
大多数因普通感冒或环境因素引起的咳嗽，通过上述小妙招可得到有效缓解。若咳嗽是由严重疾病导致，这些方法仅能暂时缓解症状，仍需及时就医明确病因并规范治疗。及时干预，多数孩子能恢复健康，不会对呼吸道造成长期影响。
孩子总咳嗽可以进行哪些检查
- 详细病史询问：医生会详细了解孩子咳嗽的起始时间、持续时长，询问咳嗽的性质、发作时间、频率，是否伴有发热、流涕、喘息等其他症状，以及近期有无接触过敏原、异物吸入史等，辅助判断咳嗽原因。
- 体格检查：进行全面的体格检查，重点检查孩子的咽喉、肺部。观察咽喉是否红肿、有无异物，用听诊器听肺部呼吸音，判断是否存在呼吸音增粗、干湿啰音等异常，初步评估呼吸道和肺部情况。
- 实验室检查：一般会进行血常规检查，通过白细胞、淋巴细胞等指标判断是否存在感染及感染类型。还可能检查C反应蛋白，了解炎症反应程度。对于怀疑过敏引起的咳嗽，会进行过敏原检测，查找引发咳嗽的过敏原。
- 影像学检查：根据孩子具体情况，可能安排胸部X线检查，查看肺部是否有炎症、异物等病变。若X线检查无法明确病因，可能进一步进行胸部CT检查，更清晰地观察肺部和呼吸道结构，排查是否存在肺部感染、支气管异物、先天性肺部发育异常等问题。