咽后壁出现凸起肉疙瘩有多种原因及相应处理办法，淋巴滤泡增生多因慢性咽炎受炎症刺激，需消除诱因并用药或物理治疗，咽部乳头状瘤由人乳头状瘤病毒引发，手术切除后防感染，腺样体残留无症状可观察，有症状则需手术切除。
1、淋巴滤泡增生
长期的慢性咽炎，由于炎症反复刺激咽后壁的淋巴组织，使其增生形成肉疙瘩，如长期吸烟、酗酒、过度用嗓、生活环境中存在大量粉尘或有害气体都可能诱发慢性咽炎。应先要消除致病因素，如戒烟戒酒、改善环境等，可使用药物治疗，如含漱液清洁口腔、咽喉，服用清喉利咽药物缓解症状，症状严重时可考虑激光、冷冻等物理治疗去除增生组织。
2、咽部乳头状瘤
人乳头状瘤病毒感染可引发，多为良性病变，可能因身体抵抗力下降，接触病毒后在咽部黏膜处形成凸起肿物。咽部乳头状瘤一般需手术切除，术后送病理检查明确性质。切除后要注意预防感染，保持口腔清洁，避免复发。
3、腺样体残留
在儿童时期腺样体较为发达，部分人成年后腺样体未完全萎缩，残留的腺样体组织可在咽后壁表现为凸起肉疙瘩。腺样体残留若无症状可暂不处理，定期观察。若出现鼻塞、咽部异物感、睡眠呼吸暂停等症状，则需手术切除。
咽后壁有凸起的肉疙瘩患者日常需注意，保持规律作息，充足睡眠可助身体修复。适度运动增强体质，提升抵抗力。远离刺激性环境，如二手烟弥漫处。常做吞咽动作或轻声哼唱，促进咽部肌肉活动。注意保暖，季节交替时谨防咽喉受冷引发不适。
咽后壁的日常养护措施有哪些
- 应保持良好的口腔卫生习惯，早晚认真刷牙，饭后及时漱口，减少食物残渣在口腔及咽部的残留，降低细菌滋生引发炎症的几率。
- 要注重饮食的合理搭配，多摄入富含维生素C、维生素B族等营养物质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、全谷物等，有助于增强咽喉黏膜的抵抗力，维持其正常功能。
- 合理用嗓也不容忽视，避免长时间大声说话、喊叫或长时间唱歌，让咽喉得到充分的休息。
- 注意室内空气的清新与湿润，可使用空气净化器和加湿器，减少干燥与污浊空气对咽后壁的不良刺激，预防相关问题的产生与加重。