来月经期间不建议打耳洞。月经是女性特殊的生理时期，此时身体处于一系列生理变化之中，打耳洞这一行为可能会给身体带来额外风险。尽管打耳洞看似是一个小操作，但在经期进行，可能引发比平时更多的问题，影响身体健康，因此需要谨慎对待。
- 从凝血功能方面来看，女性在月经期间，身体的凝血机制会发生改变。为了使子宫内膜顺利剥脱并排出体外，体内的纤维蛋白溶解系统活性增强，血液处于相对不易凝固的状态。在这种情况下打耳洞，穿刺部位出血时间可能会延长，增加出血风险。
- 经期女性的免疫力也会有所下降。身体将更多的能量和资源用于应对月经期间的生理变化，免疫系统的功能相对减弱，抵御外界病原体入侵的能力降低。打耳洞会在耳部形成创口，而经期免疫力的下降使得细菌、病毒等病原体更容易通过创口侵入人体，引发感染。一旦感染，可能出现耳部红肿、疼痛、发热等症状，严重时甚至可能导致耳部软骨炎，影响耳部的外观和功能。
- 另外，经期女性的身体较为敏感，对疼痛的感知往往更为强烈。打耳洞本身会带来一定程度的疼痛，而在经期进行，由于身体敏感度提高，这种疼痛感可能会被放大，给女性带来更大的痛苦。而且，经期女性情绪波动较大，焦虑、烦躁等不良情绪可能会加重对疼痛的感受，进一步影响心理状态。
从激素水平角度分析，月经期间女性体内激素水平处于波动状态，雌激素、孕激素等激素的变化可能影响身体对创伤的修复能力。打耳洞后，耳部创口的愈合需要身体一系列生理机制的协同作用，激素水平的不稳定可能干扰创口愈合过程，导致愈合时间延长，增加出现愈合不良等问题的几率。
来月经的护理措施
1、勤换卫生巾：每2至4小时更换一次卫生巾，这能有效防止经血滋生细菌，避免异味产生，降低外阴炎、阴道炎等妇科疾病的发生风险。要选择质量可靠、透气性好的卫生巾产品。
2、保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，从前向后冲洗，不要使用刺激性强的清洁剂或洗液，以免破坏阴道内正常的酸碱平衡和菌群环境，维持阴道的自净能力。
3、避免刺激性食物：减少食用辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、花椒、油炸食品、冰淇淋等。辛辣食物会加重经期燥热、心烦等症状，油腻食物不易消化，生冷食物则可能导致经血凝滞，加重痛经。
4、保证充足睡眠：每天保证7至8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复，调节内分泌，缓解经期疲劳和不适。避免熬夜，熬夜会干扰激素分泌，加重经期不适。