牙疼时可以通过按摩一些特定的穴位来快速缓解疼痛，如合谷穴、颊车穴、下关穴、迎香穴等，可以适度按摩，疼痛严重者需要及时就医进行治疗。
1、合谷穴：
- 位置：位于手背部，食指与拇指伸展时，两指交汇处的凹陷处，即常说的“虎口”位置。
- 按摩方法：用另一只手的拇指和食指分别按压合谷穴，持续按压30秒至1分钟，然后放松。重复这个过程，直至疼痛缓解。合谷穴循行的路线经过上齿，因此对于上牙疼痛有效。
2、颊车穴：
- 位置：位于面颊部下颌角前上方，咬牙时咬肌隆起最高点处。
- 按摩方法：用手指按压颊车穴，按摩30秒至1分钟，然后放松。重复这个过程，直至疼痛缓解。颊车穴具有解痉止痛和活血消肿的作用，对牙痛和下颌关节炎都有治疗效果。
3、下关穴：
- 位置：位于颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷处。
- 按摩方法：用手指按压下关穴，按摩片刻即可感受到疼痛缓解。下关穴对牙痛的治疗效果比较好，一般可以见效。
4、迎香穴：
- 位置：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
- 按摩方法：用手指按压迎香穴，尤其是在上齿牙痛时，按压此穴可有效减轻疼痛。迎香穴与鼻腔的神经、血管有密切联系，可以减少炎症渗出而缓解牙疼。
5、曲池穴：
- 位置：位于肘横纹外侧端，尺泽与肱骨外上髁连线中点。
- 按摩方法：用拇指按压曲池穴，按摩时放松胳膊肘。曲池穴对于下齿疼痛有较好的缓解作用。
6、风池穴：
- 位置：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
- 按摩方法：用双手拇指按压，轻轻按摩。这个穴位也被用于缓解面部疼痛。
7、其他穴位：
- 还可以尝试按摩四白穴（位于直视瞳孔下，眶下孔凹陷处）、翳风穴（位于耳垂后方，乳突下端前方凹陷处）等穴位，这些穴位也有助于缓解牙痛。
穴位按摩只能暂时缓解牙痛，不能根治病因，如果牙疼症状持续不减或加重，建议及时就医，找到引起牙痛的原因并进行针对性治疗。此外，在按摩穴位时，力度要适中，避免过度用力造成不适。