右侧胸口出现闷闷的隐隐的疼，这一症状可能由多种疾病或状况引发，可能由肌肉拉伤、肋间神经痛等引起，需综合判断利于明确原因并处理，以免影响自身健康。
1、肌肉拉伤：肌肉拉伤是导致右侧胸口疼痛的常见原因之一，由于剧烈运动或不当体位，胸部肌肉可能过度拉伸，从而引发疼痛。应对措施包括休息、冷敷以及在医生的指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
2、肋间神经痛：肋间神经痛是由于肋间神经受到压迫或炎症刺激而产生的疼痛，这种疼痛通常沿肋骨走向分布，可表现为隐隐的闷痛。治疗肋间神经痛可遵循医生的建议采用神经营养药物，同时配合物理治疗和适当的止痛药物。
3、肺炎：肺炎是由细菌感染引起的肺部炎症，可能导致右侧胸口疼痛，并伴有发热、咳嗽、咳痰等症状。应对措施包括遵医嘱使用抗生素来减轻炎症，同时注意休息和保持良好的生活习惯。
4、胸膜炎：胸膜炎是胸膜腔内的炎症，可导致胸腔积液和胸痛。胸膜炎引起的疼痛通常与呼吸相关，深呼吸或咳嗽时可能加重。治疗胸膜炎需遵医嘱使用抗炎药和止痛药，以减轻炎症和缓解疼痛。
5、冠心病：冠心病是心脏疾病的一种，可能导致右侧胸口闷痛，尤其是心绞痛放射至右侧时，应立即就医，遵医嘱进行心电图、心脏彩超等检查，以明确诊断。治疗通常需要在医生的指导下使用抗血小板药物等，以及降脂、稳定心绞痛等药物。
若疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如高热、剧烈呕吐、呼吸困难等，需及时就医，通过详细的体格检查、实验室检查和影像学检查等手段，确定病因，以便采取针对性的治疗措施。
右侧胸口闷闷的隐隐的疼时的注意事项
- 姿势与动作规范：保持正确的坐姿与站姿，胸部应自然挺起，双肩放松且向后微微展开，避免含胸驼背或长时间弯腰伏案。不良姿势会使胸部肌肉紧张，影响胸部血液循环，加重闷痛感觉。在搬抬重物时，要运用腿部力量，避免单纯依靠胸部与腰部力量，防止胸部肌肉拉伤或因用力不当引发胸口疼痛加重，减少对胸部的不良刺激。
- 环境与情绪管控：确保生活与工作环境空气清新流通，避免处于烟雾缭绕、空气污浊之地，如二手烟环境或通风不良的室内空间，防止有害气体刺激呼吸道与胸部组织，使胸口闷痛恶化。保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等负面情绪过度积累，可通过与朋友交流、听音乐等方式排解不良情绪，因为情绪波动较大时，身体会产生应激反应，可能导致胸口闷痛更为明显，维持平和心态对缓解症状有益。