女性晚上尿次数多可能与年龄增长导致膀胱功能衰退、孕期子宫压迫膀胱有关，某些药物的副作用等因素也可能导致夜间排尿次数增多，影响睡眠质量，应注意及时就医明确病因。
1、年龄因素
随着年龄的增长，女性的膀胱功能会逐渐衰退，尤其是更年期后的女性，体内雌激素水平下降，这会使得膀胱和尿道黏膜变薄、干涩，导致膀胱容量减小，并且尿道括约肌的力量也会减弱，夜间排尿次数自然增多。
2、孕期影响
怀孕的女性由于子宫增大，会压迫膀胱，在怀孕中后期，增大的子宫可能会占据盆腔内的大部分空间，使得膀胱的有效容积减小。即使膀胱内只有少量的尿液，也会刺激膀胱壁上的感受器，产生尿意，且孕期激素水平的变化也会影响肾脏的功能，增加尿液的产生。
3、药物副作用
某些药物可能会导致夜尿增多，一些用于治疗高血压的利尿剂，其作用机制是通过促进肾脏排出更多的水和钠来降低血压。如果服用时间不当，比如在下午或晚上服用，就可能会导致夜间尿量明显增加。
4、膀胱过度活动症
这是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，膀胱过度活动症患者的膀胱逼尿肌可能会出现不稳定的收缩。正常情况下，膀胱会在达到一定的容量后才开始收缩，将尿液排出体外，但对于这类患者，膀胱逼尿肌可能会在膀胱还没有充满尿液时就开始收缩，产生强烈的尿意，导致夜间排尿次数增多。
女性夜间尿频，需做多项检查辅助诊断，尿常规能排查泌尿系统炎症、糖尿病隐患；尿培养利于揪出感染病菌，检查前要清洁私处、留取中段尿，确保样本精准。泌尿系统超声可查看脏器结构有无异常，需提前憋尿让膀胱充盈。
女性晚上尿次数多的生活注意事项
- 注意保暖：寒冷会使人体血管收缩，刺激膀胱频繁收缩，导致尿意增多。秋冬季节，女性要着重下身保暖，及时添衣加裤、穿上厚袜子；夜间盖好被子，尤其是腹部、腰部、脚部，别让身体局部受凉，维持膀胱正常生理机能，减少夜尿惊扰。
- 睡前排空膀胱：临睡前无论有无尿意，都应主动去厕所排尿，尽可能将膀胱排空。养成这个好习惯，能让膀胱在夜间初始阶段处于低负荷状态，延迟尿液积攒速度，为安稳睡眠争取时间，降低起夜几率。
- 避免憋尿：日常有尿意别强忍，憋尿会使膀胱过度充盈，损伤膀胱肌肉弹性与神经功能；长期会导致膀胱敏感性异常，稍有尿液就发信号，加剧夜尿困扰，应做到有尿及时排。