血压137mmHg是否正常，需先明确其是收缩压还是舒张压，若为收缩压，且舒张压低于90mmHg，则处于正常范围（正常收缩压90-139mmHg），但属正常高值区间；若为舒张压，则无论收缩压数值如何，均不正常，已属于重度高血压（正常舒张压60-89mmHg）。
若137mmHg为收缩压，且舒张压低于90mmHg，通常属于正常范围，但需注意处于正常高值120-139/80-89mmHg区间，需通过健康生活方式预防进展为高血压。若137mmHg为舒张压，则无论收缩压数值如何，均属于重度高血压（3级），需立即就医干预。
若收缩压137mmHg，舒张压正常，且无糖尿病、肾病等基础疾病，该数值属于正常高值，但需警惕长期风险。研究显示，收缩压处于120-139mmHg的人群未来发生心血管事件的风险较理想血压者增加2-3倍。建议通过低盐饮食、控制体重等方式预防血压进一步升高。
舒张压137mmHg情况极为罕见，若出现需立即排查测量误差，如袖带过小、测量时说话等。若确认无误，则属于高血压急症，需紧急降压治疗以避免心脑血管意外。
建议平时家庭自测血压时采用标准化方法，静息5分钟后测量，取2-3次平均值，并记录血压日记。无论血压水平如何，均需戒烟限酒，并保证每日钾 摄入量≥3.5g。