榴莲和香蕉可以一起吃，二者所含的营养物质不会发生反应，不会对身体健康有影响，但是食用时要注意适量，二者过量同食可能导致腹痛、腹胀等异常。
榴莲是公认的“水果之王”，营养价值极其丰富，富含淀粉、糖、蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、磷钾等营养物质，其中维生素A、维生素B2和维生素C的含量均较高，适量食用有一定滋补作用。香蕉主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾以及各种维生素、胡萝卜素等，这些营养成分不会与榴莲的成分发生反应，因此二者可以适量同食。适量食用香蕉还可以补充营养、缓解疲劳，并促进胃肠道蠕动，尤其适宜便秘人群食用。
但如果过量食用榴莲和香蕉可能加重胃肠道负担，不易消化吸收，从而出现腹痛、腹胀等症状。榴莲中含有极高的碳水化合物及脂肪，使其成为高热量水果之一，糖尿病患者、正在减肥和控制体重的人群，应尽量少食或不食。香蕉中糖的含量也比较高，糖尿病患者以及血糖偏高的人群应注意控制食用量，以免导致血糖升高。