24小时尿蛋白定量的正常范围的核心标准为健康成人≤150mg/24h、儿童≤100mg/24h，这是判断尿液中蛋白质含量是否正常的核心依据，也是评估肾脏滤过功能的关键指标。该数值会因人群年龄、生理状态存在轻微差异，若数值在此范围内，说明肾脏功能基本正常，超出则提示可能存在异常。
1、健康成人：18-65岁健康成人，24小时尿蛋白定量应该在≤150mg/24h范围内，日常尿液中蛋白质含量极低，常规尿常规检查中尿蛋白项目多显示为阴性。若成人检测结果在150-300mg/24h之间，虽未达到明显病理性标准，但属于微量白蛋白尿，提示肾脏可能存在早期潜在损伤，需关注并排查诱因。
2、儿童：儿童肾脏发育尚未完全成熟，正常数值随年龄略有调整，3岁以下婴幼儿应该≤100mg/24h，3-12岁儿童应该≤150mg/24h，12-18岁青少年逐渐接近成人标准。儿童数值若超出对应范围，需警惕小儿急性肾小球肾炎、先天性肾病综合征等疾病，及时就医排查。
3、孕妇：孕妇因孕期生理变化，肾脏负担加重，尿蛋白定量正常范围可适当放宽，孕早期、孕中期应该≤300mg/24h，孕晚期可根据血压、水肿情况综合判断，一般不超过500mg/24h。若孕中晚期数值超过300mg/24h，同时伴随血压升高，需警惕子痫前期，及时监测母婴情况。
当出现成人多次检测数值>150mg/24h、儿童>100mg/24h、孕妇孕中晚期>300mg/24h，且排除生理性因素；伴随眼睑、下肢持续性水肿，尿液泡沫增多且不易消散，或尿液呈洗肉水样；合并糖尿病、高血压病史，近期尿蛋白定量明显升高，或出现头晕、乏力、血压持续升高等症状，需及时就医咨询医生。就医时需携带既往检测报告，配合医生完善肾功能、肾脏超声等检查，明确病因。
数值判断与健康维护要点
- 检测频率：健康人群无需常规检测，有糖尿病、高血压、肾炎家族史者，建议每年检测1次；
- 结果解读：单次轻度升高无需焦虑，需结合临床症状和复查结果综合判断，避免自行诊断；
- 健康防护：日常保持低盐、低脂、适量蛋白饮食，避免滥用药物，如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药布洛芬等，减少肾脏损伤。