一般来说，不存在痤疮最怕的三种水果这一说法。因为痤疮的形成与多种因素有关，如雄激素水平、皮脂分泌、毛囊皮脂腺导管角化等，而水果对痤疮的影响并不是绝对的。但是从饮食调理的角度来看，确实有一些水果可能加重痤疮症状，因此建议痤疮患者在选择水果时有所注意，这些水果尽量少吃或不吃，比如榴莲、荔枝等。
1、榴莲：榴莲是一种热带水果，其糖分和热量都相对较高。高糖食物可能导致血糖升高，进而刺激胰岛素分泌，增加皮脂腺的油脂分泌，从而可能加重痤疮症状。
2、荔枝：荔枝同样是一种高糖水果，其糖分含量较高，可能导致血糖波动，进而对痤疮产生不良影响。此外，荔枝还属于热性水果，过量食用可能引起上火，加重痤疮症状。
3、龙眼：龙眼也是一种热性水果，过量食用可能导致体内热气增加，从而加重痤疮症状。同时，龙眼中的糖分也可能对痤疮产生不良影响。
4、芒果：芒果虽然富含维生素和矿物质，但其糖分含量也相对较高，且属于酸性水果。高糖食物和酸性水果都可能对痤疮产生不良影响，因此建议痤疮患者适量食用芒果，并注意观察自己的皮肤反应。
需要注意的是，虽然上述水果可能加重痤疮症状，但并非所有痤疮患者都不能食用。每个人的体质和病情都不同，因此建议痤疮患者在选择水果时根据自己的实际情况进行调整。
痤疮患者的饮食注意事项
- 痤疮患者应避免过多摄入油腻食物，如肥肉、炸鸡、腌肉等，这些食物含有大量油脂，可能加重皮肤负担，影响痤疮的恢复。同样，高脂肪食品也容易导致身体内氧化应激反应增强，进而引发炎症，因此应尽量避免食用奶酪、奶油等高脂肪食品。
- 辛辣刺激性食物也是痤疮患者需要避免的，如辣椒、花椒、大蒜、辣条等。这类食物可能导致痤疮皮损加重，甚至引发新的痘痘。此外，腥发食物如海鲜、羊肉等也可能引起过敏，导致疾病加重，因此同样需要避免食用。
- 高糖食物也是痤疮患者需要警惕的，如白糖、巧克力、果酱、炼乳及各种甜点等。高糖食物会导致血糖水平迅速升高，刺激胰岛素分泌，进而增加皮脂腺的分泌，加重痤疮症状。因此，痤疮患者应尽量减少这类食物的摄入。