肩膀痛可能是由于多种原因导致，常见于肩部受凉、冈上肌肌腱炎等，因个人生活环境和生理状况不同，成因有所差异。建议查明病因，缓解疼痛，提升生活质量。
1、肩部受凉：在睡眠或日常活动中，肩部长期暴露在外，受寒冷空气侵袭，会使肩部肌肉收缩，影响局部血液循环。血液供应不足，会刺激神经，导致肩膀出现疼痛症状。
2、冈上肌肌腱炎：肩部反复外展动作，会让冈上肌肌腱与肩峰下组织频繁摩擦。持续的摩擦引发无菌性炎症，使肌腱充血、水肿，进而导致肩膀疼痛，尤其是在做外展动作时，疼痛会加剧。
3、肱二头肌长头腱鞘炎：上肢过度活动或长期劳损，会使肱二头肌长头腱在腱鞘内反复摩擦，腱鞘出现充血、水肿、增厚等病变。这些病变阻碍肌腱正常滑动，引发肩膀前方疼痛，且在屈肘、旋转手臂时痛感明显。
4、颈椎病：颈椎发生退行性改变，如颈椎骨质增生，会压迫周围神经根。肩部受这些神经根支配，当神经根受压，肩膀便会出现放射性疼痛，同时还可能伴有颈部活动受限、手指麻木等症状。
5、胸膜炎：胸膜炎由病毒或细菌感染胸膜所致，炎症刺激胸膜，会产生疼痛。由于神经传导的牵涉作用，疼痛会放射至肩膀，患者在深呼吸、咳嗽时，肩膀疼痛会加重，还可能伴有胸痛、发热等症状。
肩膀痛的原因较为较多，若肩膀疼痛长时间不缓解，应及时就医，借助专业检查明确病因，采取针对性治疗措施。
肩膀痛需要做什么检查
- 体格检查：医生首先会进行详细的体格检查，观察肩部的外观，看是否有肿胀、畸形、肌肉萎缩等情况。然后触诊肩部的各个部位，明确疼痛的具体位置，判断是否有压痛点，如肩峰下、肱二头肌长头腱附着点等。
- 影像学检查：X线检查是常用的初步检查方法，可以帮助医生观察肩部骨骼的形态、结构，查看是否有骨折、脱位、骨质破坏、骨关节炎等问题。MRI检查对于肩部软组织的显示效果极佳，能够清晰地呈现肩袖、盂唇、关节囊、韧带等结构。