藜蒿不属于发物。在中医理论体系中，发物通常具有温热、辛辣、腥膻等刺激性特性，食用后易诱发旧疾、加重现有病症或引发过敏反应。而藜蒿性温，味甘、辛。
- 藜蒿的温性相对较为温和，并不像典型发物强烈地影响人体气血阴阳的平衡。其甘味能滋养脾胃，有助于促进脾胃对水谷精微的运化与吸收，为身体提供必要的营养支持，使人体的消化功能得以正常运转。对于一些脾胃虚弱、食欲不振的人，适量食用藜蒿可以起到一定的开胃健脾作用，增强食欲，改善消化吸收不良的状况。
- 藜蒿的辛味可起到发散、行气的作用。有助于疏通气机，使人体的气血流通更为顺畅。当人体因情志不畅或外邪侵袭而出现气滞、胸闷等不适时，藜蒿的辛散之性能够在一定程度上缓解这些症状，促进身体的气机恢复正常。
- 然而，尽管藜蒿不是发物，但对于某些特殊体质的人群仍需谨慎食用。例如，体质偏热且内火旺盛的人，过多食用藜蒿可能会因其中的温性而加重体内的燥热，出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状。此外，对藜蒿过敏的人，食用后会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等，这类人群应严格避免食用。
对于大多数人来说，适量食用藜蒿具有一定的食疗价值，能够对身体起到调理和保健的作用。但在食用过程中，仍需根据个人体质和健康状况合理选择，以确保藜蒿在饮食中的益处得以充分发挥，避免因食用不当而给身体带来不良影响。
常见的发物食物
1、海鲜类：如虾、蟹、贝类等。这类食物多性寒且腥膻味重。从中医角度讲，其寒性能损伤人体阳气，对于脾胃虚寒之人，食用后易导致腹痛、腹泻、消化不良等症状加重。其腥膻之味在中医理论中与风邪相关，容易诱发或加重荨麻疹、湿疹等皮肤疾病患者的症状，使皮肤瘙痒加剧、皮疹增多；
2、辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等。性热味辛，具有很强的刺激性。食用后可使人体阳气迅速上升，导致血热妄行。对于有出血倾向的人，如患有鼻出血、牙龈出血、便血等病症者，食用辛辣发物可能会加重出血症状；
3、食用菌类：如香菇，其发性主要体现在可能诱发或加重一些慢性疾病。对于一些患有痛风、高尿酸血症的人，香菇中的嘌呤含量相对较高，食用后可能会导致血尿酸水平升高，从而诱发痛风发作，使关节疼痛、红肿加剧。