哺乳期荨麻疹可通过避免接触过敏原、做好皮肤护理、调整饮食以及及时就医治疗等方法进行处理，在治疗过程中，要充分考虑母婴健康，采取安全有效的措施，以确保哺乳期的顺利进行。
1、避免接触过敏原：哺乳期荨麻疹首先要尽量避免接触可能的过敏原，常见的过敏原包括食物、花粉、尘螨等，通过仔细观察和记录生活中的接触物，找出可能引发荨麻疹的因素并加以避免，这是最基础的处理方法，能有效减少荨麻疹的发作。
2、做好皮肤护理：保持皮肤清洁和湿润有助于缓解荨麻疹症状，使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴产品，洗完后及时涂抹保湿乳液，防止皮肤干燥，如果荨麻疹瘙痒严重，可使用冷敷的方法缓解瘙痒，避免搔抓以免加重皮肤损伤和感染的风险。
3、饮食调整：在哺乳期合理的饮食调整可能对荨麻疹的治疗有帮助，增加水果、蔬菜等富含维生素C和抗氧化剂的食物摄入，有助于增强身体免疫力，减轻过敏反应。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重荨麻疹症状。
4、及时就医治疗：如果荨麻疹症状严重或持续不缓解应及时就医，医生可能会根据病情给予相应的治疗建议，如使用抗过敏药物等。但在哺乳期用药需谨慎，医生会权衡药物对母婴的影响，选择相对安全的治疗方案。
哺乳期妈妈要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，注意休息保证充足的睡眠，穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤。