糖尿病合并高血压属于代谢性疾病与心血管疾病的共病状态，饮食与药物干预需兼顾控糖、降压双重目标。合理的食物选择可改善胰岛素敏感性、调节血管弹性，如芹菜、燕麦、深海鱼类、苦瓜、冬瓜等，规范的药物治疗能精准调控血糖与血压，如血管紧张素转换酶抑制剂、二肽基肽酶4抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂、钙通道阻滞剂等。
一、适宜食用的食物
1、芹菜：芹菜含芹菜素可改善血管舒张功能，辅助降低血压，其膳食纤维能延缓葡萄糖吸收，避免餐后血糖骤升，契合共病人群的双重调理需求。
2、燕麦：燕麦富含β-葡聚糖，可抑制胆固醇吸收、延缓糖分吸收，既能辅助调控血糖，又能改善血管内皮状态，降低高血压合并糖尿病的血管损伤风险。
3、深海鱼类：深海鱼类含不饱和脂肪酸，可调节血脂代谢、改善血管弹性，辅助降低血压，同时其优质蛋白不会加重血糖负担，适合共病人群长期食用。
4、苦瓜：苦瓜含苦瓜素，具有类似胰岛素的活性，可辅助降低血糖，其钾元素能调节电解质平衡，帮助高血压人群稳定血压，减少并发症风险。
5、冬瓜：冬瓜热量低且含钾量高，可促进钠的排出，辅助调节血压，其膳食纤维能延缓葡萄糖吸收，对血糖控制有积极作用，适合共病人群食用。
二、常用治疗药物
1、血管紧张素转换酶抑制剂：此类药物可抑制血管紧张素生成，扩张血管以降低血压，同时能改善胰岛素敏感性，对肾脏有保护作用，适合糖尿病合并高血压人群。
2、二肽基肽酶4抑制剂：该类药物通过抑制二肽基肽酶4发挥降糖作用，血糖依赖性降糖特性可降低低血糖风险，且对血压无不良影响，契合共病治疗需求。
3、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：此类药物可阻断血管紧张素Ⅱ的作用，平稳降低血压，同时能减少糖尿病肾病的发生风险，是共病人群的常用降压药物之一。
4、钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂：该类药物通过促进尿糖排泄降糖，同时具有降压、减重作用，可降低心脑血管事件风险，适合合并高血压的2型糖尿病患者。
5、钙通道阻滞剂：此类药物通过阻断钙内流扩张血管，降低血压效果明确，对血糖代谢无明显不良影响，可与降糖药物联合用于共病人群的治疗。
需注意，食物不能替代药物，用药必须在医生指导下进行，同时需定期监测血糖、血压指标，结合规律运动、低盐低糖饮食等健康生活方式，才能实现血糖与血压的双重稳定控制，降低心肾等靶器官损伤的风险，保障机体长期健康。