智齿牙龈发炎肿痛消炎最快的方法主要包括保持口腔清洁、局部物理治疗、调整饮食、药物治疗以及必要时采取手术治疗，建议谨遵医嘱。
1、保持口腔清洁
- 口腔清洁是消除智齿牙龈发炎肿痛的基础措施。智齿周围的牙龈容易积聚食物残渣和细菌，导致炎症加重。患者需勤刷牙漱口，使用牙线等工具彻底清除智齿周围的食物残渣和菌斑。也可以使用盐水或过氧化氢溶液清洗牙龈，以缓解炎症和疼痛。
2、局部物理治疗
- 冰敷：使用冰块或冰袋对智齿周围的牙龈进行冰敷，可以有效减轻肿胀和疼痛感。冰敷时，注意用棉布或毛巾包裹冰块，避免直接接触皮肤造成冻伤。
- 局部冲洗：使用生理盐水或双氧水等溶液对智齿周围的盲袋进行冲洗，有助于清除细菌、食物残渣和脓液，减轻炎症。
3、调整饮食
- 调整饮食也是缓解智齿牙龈发炎肿痛的重要措施。患者应以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。这些食物容易刺激牙龈，加重炎症和疼痛。
4、药物治疗
- 抗生素：抗生素可以杀灭或抑制细菌的生长，减轻炎症。但需注意，抗生素的使用应遵医嘱，避免滥用导致细菌耐药性的产生。
- 非甾体抗炎药：非甾体抗炎药具有抗炎、镇痛的作用，可以有效缓解智齿牙龈发炎肿痛的症状。
5、手术治疗
- 脓肿切开引流：当智齿周围的牙龈形成脓肿时，需要及时切开引流，排出脓液，以减轻炎症和疼痛。
- 智齿拔除：对于反复发炎、无保留价值的智齿，可以考虑在炎症消退后进行拔除治疗。智齿拔除后，可以彻底消除智齿牙龈发炎肿痛的病因。
患者在智齿牙龈发炎肿痛期间，应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。保持心情愉悦，定期到口腔医院进行牙齿检查和洁治，可以及时发现并处理智齿牙龈发炎等问题，避免病情恶化。