成熟的卵泡通常在下次月经来潮前14天左右，在激素水平变化和身体信号的作用下自然排出，但由于每个女性的身体情况不同，排卵时间可能会有所差异。
1、月经周期与排卵时间的关系
对于月经周期规律的女性，一般在下次月经来潮前14天左右排卵，这是因为月经周期受到下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，卵巢在这个周期中会经历卵泡发育、成熟和排卵等过程。以一个28天的月经周期为例，从月经第一天开始计算，通常在第14天左右，成熟的卵泡会自然排出。但需要注意的是，每个女性的月经周期可能会有所不同，所以排卵时间也会有所差异。
2、激素水平变化对排卵的影响
随着卵泡的发育成熟，体内的激素水平也会发生变化，在卵泡发育早期，雌激素水平逐渐升高，刺激子宫内膜增生。当卵泡接近成熟时，雌激素水平达到高峰。高水平的雌激素会对下丘脑和垂体产生正反馈作用，促使垂体分泌大量的促黄体生成素，即LH，LH峰的出现是触发排卵的关键信号，一般在LH峰出现后的36小时左右，成熟的卵泡会自然破裂排出卵子。
一些女性在排卵前后可能会出现身体上的一些信号，这些信号可以作为判断排卵的参考。例如，基础体温的变化，在排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，白带的变化，排卵前白带会增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状，部分女性在排卵时可能会感到一侧下腹部轻微疼痛或坠胀感，这是由于排卵时卵泡破裂以及卵泡液对腹膜的刺激引起的。
监测成熟的卵泡自然排出的方法有哪些
- 基础体温监测是一种简单易行的方法，但需要连续测量几个月才能掌握规律。
- 超声监测排卵是比较准确的方法，可以直观地看到卵泡的大小、形态以及排卵的过程。一般从月经周期的第10天左右开始进行超声监测，根据卵泡的发育情况，医生会建议下次监测的时间。
- 使用排卵试纸也是一种常用的监测排卵的方法，通过检测尿液中的LH水平来判断是否接近排卵。当排卵试纸出现强阳性时，一般在24-48小时内会排卵。