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强直性脊柱炎是何病

程永静风湿免疫科主任医师
北京医院三甲复旦榜 A+

强直性脊柱炎是一种主要累及脊柱,并可不同程度累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。其病理特征为附着点炎,即肌腱、韧带、关节囊等附着于骨的部位发生炎症,进而导致骨侵蚀和新骨形成,最终引起脊柱强直和畸形。

  • 从发病机制来看,遗传因素在强直性脊柱炎发病中起着关键作用。人类白细胞抗原B27与强直性脊柱炎的发病高度相关,但仅有该基因阳性并不一定会发病,还受环境因素等多种因素影响。
  • 环境因素中,肠道微生物菌群失衡可能是重要诱因之一。革兰阴性菌如肺炎克雷伯杆菌等,其某些抗原成分与人类白细胞抗原B27分子结构相似,当机体感染此类细菌后,免疫系统在攻击细菌的同时,可能错误地攻击自身含有相似抗原的组织,如脊柱关节等,引发免疫反应,导致炎症发生。
  • 强直性脊柱炎早期症状常不典型,部分患者可以出现低热、乏力、体重减轻等症状。随着病情进展,最主要的症状为下腰部或臀部疼痛,疼痛具有隐匿性、持续性的特点,休息后不能缓解,活动后反而减轻,疼痛可放射至腹股沟、大腿内侧等部位。
  • 患者还会出现晨僵现象,早晨起床后脊柱僵硬,活动受限,一般持续数小时后逐渐缓解。随着疾病的发展,病变逐渐向上累及胸椎、颈椎,导致脊柱活动度逐渐丧失,出现脊柱畸形,如脊柱后凸(驼背),严重影响患者的生活质量和外观。

部分患者还可能累及外周关节,以髋关节、膝关节、踝关节等大关节多见,出现关节疼痛、肿胀、活动障碍。强直性脊柱炎还可累及眼、肺、心血管等系统,出现葡萄膜炎、肺间质纤维化、主动脉瓣关闭不全等并发症。

强直性脊柱炎的注意事项

1、规律作息:建立稳定的作息时间表,每天保证7-8小时高质量睡眠。良好的睡眠有助于身体恢复,减轻炎症反应。避免熬夜,熬夜会打乱生物钟,影响免疫系统功能,加重病情。营造安静、舒适、温暖的睡眠环境,可使用柔软的床垫和合适的枕头,保持脊柱自然生理曲度,缓解脊柱压力。

2、适度运动:坚持进行规律的体育锻炼,选择适合的运动项目,如游泳、瑜伽、太极拳等。游泳是强直性脊柱炎患者最佳的运动方式之一,水的浮力可减轻关节负重,同时能锻炼全身肌肉和关节,增强关节灵活性和肌肉力量。每周至少进行3-5次运动,每次运动30-60分钟,运动强度以自我感觉微微出汗、稍感疲劳但休息后可缓解为宜。运动前做好热身,运动后进行拉伸,避免运动损伤。

2025-05-12
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