血红蛋白浓度143g/L是正常的。血红蛋白浓度是衡量血液中红细胞内血红蛋白量的一个重要指标，通常用于判断人体是否贫血。血红蛋白浓度的正常值范围因性别、年龄等因素而异。一般来说，成年男性的血红蛋白浓度正常值在120-160g/L，成年女性则在110-150g/L。对于新生儿，这个值会稍高一些，通常在170-200g/L。
- 从上述数据可以看出，对于成年男性来说，这个值是完全正常的，处于正常值范围的中等水平。而对于成年女性来说，这个值也处于正常范围内，但可能稍微偏高一些，不过仍然在可接受的范围之内。一般来说，血红蛋白浓度143g/L是正常的，无需过于担心。
- 但不同医院由于设备、试剂盒的差异，血红蛋白浓度的正常值范围可能会有所不同。在判断自己的血红蛋白浓度是否正常时，最好参考所在医院的正常值范围。如果血红蛋白浓度出现异常，还需要结合其他指标如红细胞计数、红细胞体积等进行综合判断，以确定是否存在贫血或其他血液问题。
从健康监测的角度来看，即使血红蛋白浓度目前处于正常范围，也应定期进行血常规检查。这是因为血红蛋白浓度可能会受到多种因素的影响，包括饮食、生活习惯、潜在疾病等。通过定期检查，可以及时发现血红蛋白浓度的变化，从而采取相应的措施进行调整。
血红蛋白浓度143的护理措施
1、饮食方面：个体应保持均衡饮食，避免偏食或挑食。虽然铁质是合成血红蛋白的重要元素，但过量摄入铁质也可能导致血红蛋白水平上升。应避免过度摄入含铁丰富的食物，如红肉、动物肝脏等。应多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，因为维生素C有助于促进铁质的吸收和利用。
2、保持充足的水分摄入：也是维持血红蛋白浓度稳定的重要因素。脱水可能导致血液浓缩，进而影响血红蛋白浓度的测量结果。个体应确保每天摄入足够的水分，特别是在高温或剧烈运动后，应及时补充水分以防止脱水。
3、保持良好生活习惯：长期吸烟和饮酒可能对血红蛋白浓度产生负面影响。吸烟会损害肺部功能，影响氧气的吸入和血红蛋白的结合；而饮酒则可能干扰肝脏的代谢功能，进而影响血红蛋白的合成和分解。建议个体戒烟限酒，以维护血红蛋白浓度的稳定。