感冒后声音变了由多个原因引起，其原因包括长期过度用声、鼻炎或鼻窦炎等。可以根据具体的病因选择针对性的治疗，如物理治疗、药物治疗等。
1、长期过度用声：在感冒期间，如果长时间大声讲话、唱歌或呐喊，会导致喉咙肌肉长时间紧张，引起声带疲劳和声音变化。注意休息，避免过度用嗓，多喝水保持喉咙湿润，有助于缓解声带疲劳。
2、鼻炎或鼻窦炎：感冒可能引发鼻炎或鼻窦炎，导致鼻黏膜充血、水肿，影响发音的共鸣腔，使声音变得鼻音重或低沉。在医生指导下使用鼻喷雾剂进行治疗，以减轻鼻黏膜的炎症反应。同时注意适当休息和饮水，有助于缓解症状，进而改善声音变化。
3、急性咽炎：感冒病毒或细菌侵入咽喉部，导致急性咽炎或声带炎，引起咽喉部或声带黏膜充血、水肿，影响声音的正常传导，使声音变得嘶哑。根据医嘱使用消炎类药物进行治疗，必要时使用抗生素。同时，可以雾化吸入糖皮质激素。
4、过敏性咽炎：感冒期间，如果咽喉部接触到过敏原，可能会引发过敏性咽炎，而导致声带水肿，声音出现异常。此情况建议在医生指导下使用抗组胺药进行治疗，以减轻过敏反应。
同时，患者应注意休息、避免过度用嗓、保持良好的作息习惯。如果症状没有缓解或加重，应立即就医，以免耽误病情。