重度抑郁不仅会带来心理上的痛苦，还会有一系列明显的躯体症状，比如睡眠障碍、食欲改变等情况，要重视这些症状，及时发现和治疗抑郁症，帮助患者走出困境。
1、睡眠障碍：
是重度抑郁常见的躯体症状之一，患者可能表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，或者早醒后无法再次入睡。
2、食欲改变：
重度抑郁患者的食欲往往会出现明显变化，有的患者会食欲减退，对食物失去兴趣，甚至出现厌食的情况。而有的患者则会食欲亢进，出现暴饮暴食的现象，但这种过度进食并不能带来愉悦感，反而可能加重患者的心理负担。
3、疲劳乏力：
患者会感到极度的疲劳和乏力，即使没有进行任何体力活动，也会觉得浑身无力。这种疲劳感不仅仅是身体上的，还包括精神上的倦怠。
4、疼痛不适：
重度抑郁患者常常会出现各种不明原因的疼痛，如头痛、背痛、肌肉疼痛等。这些疼痛通常没有明显的生理病因，但却给患者带来极大的痛苦。
5、性功能障碍：
在重度抑郁的情况下，患者可能会出现性功能方面的问题，如性欲减退、勃起功能障碍或性高潮障碍等。这些问题不仅会影响患者的亲密关系，还会加重患者的心理负担，使抑郁症状更加严重。
当出现这些躯体症状时，不要单纯认为是身体疾病而忽视了心理问题。患者在治疗过程中要遵医嘱服药，不要自行增减药量。
重度抑郁怎么办
- 一旦被诊断为重度抑郁，应立即寻求专业的医疗帮助，如精神科医生、心理治疗师等。专业的医生可以进行准确的诊断和评估，制定个性化的治疗方案，提高康复的几率。
- 根据医生的建议，服用抗抑郁药物，严格按照医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。抗抑郁药物可以调节大脑中的神经递质，缓解抑郁症状，为心理治疗提供支持。
- 配合药物治疗，进行心理治疗，如认知行为疗法、人际治疗等。心理治疗可以帮助患者改变消极的思维模式和行为方式，提高应对压力的能力，促进心理康复。
- 家人要给予患者充分的理解、关心和支持，陪伴患者度过难关。家人的支持可以增强患者的信心和勇气，减轻孤独感和无助感，促进康复。
- 建立规律的生活作息，保证充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，规律的生活可以调节身体的生理节律，提高身体素质，改善情绪状态。