骨痂生长分阶段，伤后1-2周血肿开始机化，2-3周进入原始骨痂形成期，持续到3-6个月，临床愈合多在骨折后3-6个月，整体受多种因素影响，各阶段有相应表现特点。
- 在骨折后的早期，通常在伤后1-2周，血肿开始机化，骨折时骨髓、骨膜及周围组织血管破裂出血，在骨折断端及其周围形成血肿。伤后6-8小时，血肿开始凝结成血块，这种血块会刺激周围的组织产生炎症反应。
- 随着纤维蛋白渗出，毛细血管增生，成纤维细胞、吞噬细胞等侵入，逐步清除机化的血肿，形成肉芽组织，进而演变为纤维结缔组织，这可以看作是骨痂形成的初始阶段。原始骨痂形成期大概在骨折后的2-3周开始，持续到3-6个月，骨内膜和骨外膜的成骨细胞增生，在骨折端内、外形成新骨，称为膜内化骨。
- 随着新骨的不断生成，填充在骨折断端之间和髓腔内的纤维组织逐渐转化为软骨组织，并随着钙盐沉积而骨化，称为软骨内化骨，形成环状骨痂和髓腔内骨痂，也就是原始骨痂，这个阶段是骨折愈合过程中的关键时期，骨折的稳定性逐渐增强。
- 临床愈合一般在骨折后的3-6个月，这时骨折处有连续骨痂通过，X线检查显示骨折线模糊，局部无压痛、无纵向叩击痛，肢体可以适当负重活动。
骨痂长出来时保证摄入充足的蛋白质，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，利于身体组织修复。多吃富含维生素的新鲜蔬果，可促进钙吸收及新陈代谢；适量摄入含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等，助力骨痂坚固。
骨痂长出来的生活注意事项
- 戒烟戒酒：香烟中的尼古丁等有害物质会使血管收缩，减少骨折部位的血液供应，影响骨痂生长；酒精则可能干扰成骨细胞功能，延缓愈合进程，所以在骨痂生长阶段务必戒除。
- 规律作息：充足且规律的睡眠能让身体各器官良好运转，促进新陈代谢和激素分泌正常，为骨痂生长营造有利的身体内环境，建议每天保证7-8小时高质量睡眠。
- 保持伤口清洁：若有伤口，要严格按照医护人员指导做好清洁、消毒和换药工作，防止伤口感染，一旦感染会波及骨折处，阻碍骨痂正常生长。